Finalmente

Eia pá há quanto tempo não escrevia nada (mas também ninguém tinha saudades, a bem dizer).

Finalmente fiz um triatlo...Super Sprint e não muito depressa...mas fiz. A natação à morte, ou o que dá à morte neste momento, mas bem giro e umas cacetadas valentes na primeira bóia fizeram-me recordar bons momentos. Na bicicleta, puxei ao início mas aquilo era fogo de pavio curto...epá não dava. Felizmente apareceu o nélson Silva e arrastou-me. mesmo assim nunca estive em vias de descolar e ainda fiz umas recuperações nos retornos,arrastando uns júniores. Na corrida, enfim, sempre a medo a ver se doía. Foi doendo, mas nada de especial. Dói mais hoje que ontem,mas será normal (ou não, a ver vamos).

Para o ano há mais...Esperemos.