Isto meus amigos... é Classe :)
(obrigadinho Sérgio e Júlio)
sábado, 29 de dezembro de 2007
sexta-feira, 28 de dezembro de 2007
Long way
Hoje fui fazer o último teste de esforço...30' contra relógio de bicicleta e 20' de corrida. Poçeras que custou para caraças. Ao fim de 10' só já apetecia parar. Isto vai demorar a ficar minimamente em condições, já não digo bem, porque isso não vai acontecer, mas pelo menos até ficar como numa altura do ano passado...paciência.
Mas pelo menos agora tenho mais uma motivação para treinar LOL
Mas pelo menos agora tenho mais uma motivação para treinar LOL
domingo, 16 de dezembro de 2007
Ca grizo
Isto hoje de manhã não foi fácil...sair às 9h da matina para ir andar de bina. Parecia um verdadeiro chouriço...2 pares de calças, 4 camisolas (umas mais grossas, outras mais finas, mas 4), 2 pares de meias, 1 tapa-orelhas, 1 (espécie de) cachecol e ainda umas capas dos sapatos.
Pelo menos frio não tive, mas estava a ver que não chegava a casa, ao fim de 3 horas e qq coisa lá consegui cá chegar, mas poças que não teve fácil. Os últimos 15-20 km foram muito difíceis...estou mesmo em baixo de forma.
Mas também se calhar tem a ver com o facto de ontem ter feito um teste de esforço, que não foi nada fácil, com uma acumulação brutal de ácido láctico (chegou às 10,9 mmol/litro). Pelo menos assim espero...logo se vê.
Agora o que quero mesmo é ir para o shopping para a desbunda...não é que vá comprar alguma coisa, vou apenas divertir-me em ver tanta gente junta, ui ca bom. É das poucas oportunidades de ser tocado, mesmo que sem querer...que emoção. Buga todos para o shopping, nesta altura do ano é o melhor sítio para se ir, especialmente ao fim de semana...muito bom.
Pelo menos frio não tive, mas estava a ver que não chegava a casa, ao fim de 3 horas e qq coisa lá consegui cá chegar, mas poças que não teve fácil. Os últimos 15-20 km foram muito difíceis...estou mesmo em baixo de forma.
Mas também se calhar tem a ver com o facto de ontem ter feito um teste de esforço, que não foi nada fácil, com uma acumulação brutal de ácido láctico (chegou às 10,9 mmol/litro). Pelo menos assim espero...logo se vê.
Agora o que quero mesmo é ir para o shopping para a desbunda...não é que vá comprar alguma coisa, vou apenas divertir-me em ver tanta gente junta, ui ca bom. É das poucas oportunidades de ser tocado, mesmo que sem querer...que emoção. Buga todos para o shopping, nesta altura do ano é o melhor sítio para se ir, especialmente ao fim de semana...muito bom.
terça-feira, 11 de dezembro de 2007
Do melhor
Para quem tem gato tem um significado bem diferente...Sabemos que é tal e qual.
Só dou graças que não tenho tacos de basebol em casa.
Mas mesmo para quem não tem gato, vale a pena ver. Muito bom mesmo.
http://chillibean.net/perl/reels-10.0.pl?xhtml=62S390TK&%3bT=WL;pos=1
Só dou graças que não tenho tacos de basebol em casa.
Mas mesmo para quem não tem gato, vale a pena ver. Muito bom mesmo.
http://chillibean.net/perl/reels-10.0.pl?xhtml=62S390TK&%3bT=WL;pos=1
terça-feira, 4 de dezembro de 2007
MUITO TRISTE
É realmente muito triste quando se tem uma notícia má sobre alguém que, mesmo que se conheça bem, faz o que nós fazemos todos os dias.
Um colega triatleta foi atropelado na Madeira por um animal que o projectou umas dezenas de metros e o deixou em coma profundo. Só o vi uma ou duas vezes e terei falado com ele outras tantas, mas desejo-lhe as rápidas melhoras e a melhor sorte do mundo, como se da minha pessoa se tratasse...porque amanhã, infelizmente, poderei ser eu ou outra pessoa qualquer que conheço muito melhor e de quem muito gosto.
Nunca pensei muito nisso, ou tentei não pensar, e sempre saí de casa com vontade de ir fazer o meu treininho sem chatear ninguém nem ser chateado. Mas mesmo assim, já tive mais razias do que aquelas que gosto de me lembrar.
No entanto recuso-me a ficar refém de umas bestas que pensam que a estrada é delas, só porque guiam máquinas assassinas. Caso não saibam pagamos os mesmos impostos (se calhar mais porque eu não posso fugir aos impostos e alguns desses senhores devem fugir) para construir e manter as mesmas estradas.
Se querem brincar aos rallies, vão para um autódromo ou aluguem um kart e divirtam-se a espetar os cornos contra um muro...Não venham é para a via pública brincar ao Carmaggedon.
Se realmente houvesse justiça divina, esses c***** seriam todos atropelados por camiões da TIR e estes por sua vez por qualquer coisa maior...Fico à espera que alguém lá de cima me dê razão.
Realmente em Portugal é extremamente perigoso ser desportista (não futebolista, porque isso não é desporto), mas ser desportista de uma modalidade que tenhamos que treinar dia sim, dia sim na rua, ao pé de pessoal que não tem qualificação para guiar um carrinho de linhas, quanto mais uma máquina assassina de mais de 1 tonelada. Para quando, em Portugal, condutores mais conscientes do perigo que é conduzir, não só para nós para especialmente para aqueles com que nos cruzamos?
Até lá, continuamos a arriscar a vida cada dia que saímos para dar uma volta de treino, mesmo que o façamos sem consciência dos reais perigos. Recuso-me, no entanto, mesmo conhecendo esses riscos, a abdicar da minha liberdade de usufruir das estradas que também eu pago.
Só espero que qualquer dia ninguém tenha que escrever no seu blog por qualquer acidente que me tenha acontecido ou a qualquer uma das pessoas a que sou chegado. Aí sim seria ainda mais devastador...
Tudo de bom Marcelino...e que possas estar connosco, em condições, o mais rápido possível.
Um colega triatleta foi atropelado na Madeira por um animal que o projectou umas dezenas de metros e o deixou em coma profundo. Só o vi uma ou duas vezes e terei falado com ele outras tantas, mas desejo-lhe as rápidas melhoras e a melhor sorte do mundo, como se da minha pessoa se tratasse...porque amanhã, infelizmente, poderei ser eu ou outra pessoa qualquer que conheço muito melhor e de quem muito gosto.
Nunca pensei muito nisso, ou tentei não pensar, e sempre saí de casa com vontade de ir fazer o meu treininho sem chatear ninguém nem ser chateado. Mas mesmo assim, já tive mais razias do que aquelas que gosto de me lembrar.
No entanto recuso-me a ficar refém de umas bestas que pensam que a estrada é delas, só porque guiam máquinas assassinas. Caso não saibam pagamos os mesmos impostos (se calhar mais porque eu não posso fugir aos impostos e alguns desses senhores devem fugir) para construir e manter as mesmas estradas.
Se querem brincar aos rallies, vão para um autódromo ou aluguem um kart e divirtam-se a espetar os cornos contra um muro...Não venham é para a via pública brincar ao Carmaggedon.
Se realmente houvesse justiça divina, esses c***** seriam todos atropelados por camiões da TIR e estes por sua vez por qualquer coisa maior...Fico à espera que alguém lá de cima me dê razão.
Realmente em Portugal é extremamente perigoso ser desportista (não futebolista, porque isso não é desporto), mas ser desportista de uma modalidade que tenhamos que treinar dia sim, dia sim na rua, ao pé de pessoal que não tem qualificação para guiar um carrinho de linhas, quanto mais uma máquina assassina de mais de 1 tonelada. Para quando, em Portugal, condutores mais conscientes do perigo que é conduzir, não só para nós para especialmente para aqueles com que nos cruzamos?
Até lá, continuamos a arriscar a vida cada dia que saímos para dar uma volta de treino, mesmo que o façamos sem consciência dos reais perigos. Recuso-me, no entanto, mesmo conhecendo esses riscos, a abdicar da minha liberdade de usufruir das estradas que também eu pago.
Só espero que qualquer dia ninguém tenha que escrever no seu blog por qualquer acidente que me tenha acontecido ou a qualquer uma das pessoas a que sou chegado. Aí sim seria ainda mais devastador...
Tudo de bom Marcelino...e que possas estar connosco, em condições, o mais rápido possível.
domingo, 2 de dezembro de 2007
Bom dia Sim Sr.
Realizou-se hoje 22ª Edicção da Maratona de Lisboa e fui lá participar na Meia Maratona.
Felizmente o tempo aguentou-se. Davam chuvinha, mas vá lá, vá lá. Que estava frescote estava, mas isso aguenta-se bem.
Felizmente o tempo aguentou-se. Davam chuvinha, mas vá lá, vá lá. Que estava frescote estava, mas isso aguenta-se bem.Mas foi uma prova engraçada, em que quase que parecia uma prova de duatlo ou triatlo, tantos eram os atletas que praticam essas modalidades. O nosso meio fundo está mesmo pelas ruas da amargura. São 2 não especialistas a ganhar a meia maratona. No lado masculino o Lino Barruncho e no lado feminino a Vanessa fernandes. Não é que eles não seja bons. Não tem nada a ver...mas a verdade é que não são especialistas.
O pior mesmo é a péssima forma em que me encontro, que acho qe não conseguia fazer muito melhor do que fiz, apesar de ir lá apenas para ajudar outra pessoa.
Parabéns...Não estava à espera de um tempo tão bom, muito sinceramente.
terça-feira, 27 de novembro de 2007
Gajos famosos é assim
Aparecem em todo o lado. O pessoal que tira a foto até pode dizer "ah e tal, o objectivo não era tirar a si...", mas a verdade é que era...oh se era.
De quem era a 1ª foto que aparece no site da federação, num artigo sobre fotografias dos atletas? De moi meme (para quem não sabe inglês, eu mesmo)
De quem era a 1ª foto que aparece no site da federação, num artigo sobre fotografias dos atletas? De moi meme (para quem não sabe inglês, eu mesmo)É assim, já devem ter lido aqui, ou então ouviram rumores do meu maravilhoso VO2Max e começaram a dar maneiga, para a seguir me convidarem para o Halcon. Ouvi dizer que andam a precisar lá de alguém para distribuir a água aos atletas nos treinos de natação :)
Enfim, é sempre engraçado abrir uma página e ver "olha, sou eu". E a verdade é que há lá fotos muito giras.
Ó Vanessa, não sei se ainda lês isto, ou se já ganhaste juízo, mas também apareces lá. Pareces um bocado assustada LOL
Só falta mesmo uma foto da Campeã Nacional de Séniores de Aquatlo...grande falha, sem dúvida
sexta-feira, 23 de novembro de 2007
ARRRGGGGHHH
Realmente não fui feito para trabalhar num escritório. Como raio conseguem vocês trabalhar desta maneira????
sábado, 17 de novembro de 2007
Animal Aeróbio...ou talvez não
Hoje fui fazer mais um teste de VO2 Max. Como já não corria há um mês a parte maís difícil foi mesmo desde o início...as pernas pareciam 2 troncos. Fogo que corro mesmo mal.
Mas a surpresa foi total quando vi impressos os resultados. Como documenta a foto, sou um verdadeiro animal aeróbio. Qual Bjoerndalen, qual Indurain, qual quê? Happyman is da MAN.
Pois é, Srs. Dirigentes, apressem-se a fazer propostas por este menino, pois com um valor destes, este homem não pode perder uma única prova. Eu sou muito fiel ao meu clube, portanto não se preocupem com ofertas baixinhas...
Isto seria assim se o computador/analizador de gases não tivessem dado um pequeno erro. Afinal, e espantem-se, não tenho 97 ml/Kg/min...Só tenho 71...mas também, a partir dos 50 quem é que está a contar?
Afinal, talvez já não vá ganhar corridas. Não faz mal, assim, pelo menos já não tenho a pressão dos media :)
Mas que já tenho uma moldura para colocar isto, já...e quem sabe colocar no meu Curriculum Vitae...ui, isso é que era arranjar empregos à conta...
Mas a surpresa foi total quando vi impressos os resultados. Como documenta a foto, sou um verdadeiro animal aeróbio. Qual Bjoerndalen, qual Indurain, qual quê? Happyman is da MAN.
Pois é, Srs. Dirigentes, apressem-se a fazer propostas por este menino, pois com um valor destes, este homem não pode perder uma única prova. Eu sou muito fiel ao meu clube, portanto não se preocupem com ofertas baixinhas...Isto seria assim se o computador/analizador de gases não tivessem dado um pequeno erro. Afinal, e espantem-se, não tenho 97 ml/Kg/min...Só tenho 71...mas também, a partir dos 50 quem é que está a contar?
Afinal, talvez já não vá ganhar corridas. Não faz mal, assim, pelo menos já não tenho a pressão dos media :)
Mas que já tenho uma moldura para colocar isto, já...e quem sabe colocar no meu Curriculum Vitae...ui, isso é que era arranjar empregos à conta...
quinta-feira, 8 de novembro de 2007
A solidão de uma prova longa
A tentativa de descobrir os limites individuais e enorme capacidade quer física quer mental para suportar um esforço longo e em 90% do tempo, completamente sozinho...ou será que não?
http://www.youtube.com/watch?v=oWzdIF8eCDs
Se calhar são imagens da :2 de um qualquer sprint e Portugal...Naaaa. É mesmo no IM Florida. Drafting???NAAAAAAÃÂOOOO. Tudo do mais legal possível.
You are an Ironman...You sucked wheel but you're still an Ironman...LOL
http://www.youtube.com/watch?v=oWzdIF8eCDs
Se calhar são imagens da :2 de um qualquer sprint e Portugal...Naaaa. É mesmo no IM Florida. Drafting???NAAAAAAÃÂOOOO. Tudo do mais legal possível.
You are an Ironman...You sucked wheel but you're still an Ironman...LOL
Sim, eu não tenho Glamour
Fogo pá, qual o mal de um gajo usar Lycra (que é muito mais estiloso que dizer licra, atenção).
http://videos.sapo.pt/sdIs5ziKcIMzjzYUeWYZ
O que vale é que não sou ciclista. Não tem nada a ver...Ou será que tem? Será que os meus flocos têm droga e que aquela jeitosa afinal tem buço e pelos debaixo do braço? E sérá que no alto de montejunto é que está o resto da droga?
O meu mundo colapsou neste momento...
http://videos.sapo.pt/sdIs5ziKcIMzjzYUeWYZ
O que vale é que não sou ciclista. Não tem nada a ver...Ou será que tem? Será que os meus flocos têm droga e que aquela jeitosa afinal tem buço e pelos debaixo do braço? E sérá que no alto de montejunto é que está o resto da droga?
O meu mundo colapsou neste momento...
segunda-feira, 5 de novembro de 2007
Já se treina, carago
De volta aos treinos depois de um interregno demasiado longo.
O treino de natação foi muito bom, oh,oh. Parecia um peixe...depois de lhe terem tirado as barbatanas...porra que parecia um anormal (vá não sejam assim, eu sei que normalmente já pareço, mas o que queria dizer é que pareçia ainda mais). Aquilo é suposto um gajo conseguir deslocar-se minimamente não é? Pois...
Na bina parece que não perdi tanto como na natação.
Corrida só daqui a 2 semanas...já faltou mais. Estou ansioso por me arrastar mais um ano LOL
O treino de natação foi muito bom, oh,oh. Parecia um peixe...depois de lhe terem tirado as barbatanas...porra que parecia um anormal (vá não sejam assim, eu sei que normalmente já pareço, mas o que queria dizer é que pareçia ainda mais). Aquilo é suposto um gajo conseguir deslocar-se minimamente não é? Pois...
Na bina parece que não perdi tanto como na natação.
Corrida só daqui a 2 semanas...já faltou mais. Estou ansioso por me arrastar mais um ano LOL
domingo, 4 de novembro de 2007
Tarde de Sábado
Toda a gente sabe que as tardes de Sábado foram inventadas para o pessoal ir passear até ao centro comercial mais próximo, ir ver montras, ou, para aqueles pobres que não têm nenhum centro comercial ao pé, ir à praia (é um bocado contra-natura, mas pronto, lá terá que ser).
O meu Sábado à tarde foi passado de uma forma sedentária. Infelizmente não tenho nenhum centro comercial ao pé e praia também é um bocado longe. Andar a pé, que Ele me livre, que isso cansa, portanto o que resta? Passar o sábado agarrado ao computador, para me sentir um teenager outra vez.
E que espectáculo foi. Passar a tarde com o computador ao colo...o pessoal que me conhece mais ou menos deve estar a dizer..."este gajo está parvo", "ele parado, atarde toda ao computador?". Mas foi por uma boa causa...A tarde a ver o IM Florida.
Bem, ver não é a palavra correcta, pois a transmissão foi quase inexistente. Eu com a minha máquina digital (fotográfica ainda por cima), fazia uma melhor cobertura...até apareceu "replace batteries" numa câmara. Que miséria...se fosse em Portugal ainda dizia "o que estavam à espera?", agora numa prova daquelas? Por amor de ...Dele.
Mas valeu cada minuto daqueles cerca de 500 minutos que estive a acompanhar. A emoção que foi ver o nome de alguém que se conhece e ainda por cima a vir do nada (não é bem assim, mas em termos de transmissão sim) e a entrar no top 10. E alguns minutos depois, top 9...e top 5...e 2º lugar. Grande Sérgio. Em Outubro próximo já tenho encontro marcado com um qualquer computador para estar até às tantas a acompanhar a prova.
Foi quase como se tivesse eu a fazer a prova...estava mais nervoso do que quando fiz eu a prova. Que gozo. E já temos 1 no IM Hawai. Parabéns Sérgio. Ano que começou da pior forma, mas que acabou bastante melhor.
Em Abril vamos ter mais uns quantos, se tudo correr bem.
E até apareceu em todas as Tv's...ai não, espera, aquilo foi futebol. Mas o Benfica Ganhou? Ah, então o resto não interessa? Ai que país este. Foi só um 2º Lugar numa prova com aquela importância...O que é isso? Esperem....notícia de última hora...joselito, do Sporting sentiu-se mal e teve que ir a correr à casa de banho,tendo saído do treino mais cedo. Lá está, uma notícia de interessa para o País...Isto sim, são prioridades.
Tarde de Sábado 5 estrelas. O triatlo não é só Vanessa.
E agora, sendo mauzinhos. Já pensaram se a rapariga não ganha os Olímpicos? (espero que ganhe, muito sinceramente) Mas se não ganha, ainda a crucificam.
O meu Sábado à tarde foi passado de uma forma sedentária. Infelizmente não tenho nenhum centro comercial ao pé e praia também é um bocado longe. Andar a pé, que Ele me livre, que isso cansa, portanto o que resta? Passar o sábado agarrado ao computador, para me sentir um teenager outra vez.
E que espectáculo foi. Passar a tarde com o computador ao colo...o pessoal que me conhece mais ou menos deve estar a dizer..."este gajo está parvo", "ele parado, atarde toda ao computador?". Mas foi por uma boa causa...A tarde a ver o IM Florida.
Bem, ver não é a palavra correcta, pois a transmissão foi quase inexistente. Eu com a minha máquina digital (fotográfica ainda por cima), fazia uma melhor cobertura...até apareceu "replace batteries" numa câmara. Que miséria...se fosse em Portugal ainda dizia "o que estavam à espera?", agora numa prova daquelas? Por amor de ...Dele.
Mas valeu cada minuto daqueles cerca de 500 minutos que estive a acompanhar. A emoção que foi ver o nome de alguém que se conhece e ainda por cima a vir do nada (não é bem assim, mas em termos de transmissão sim) e a entrar no top 10. E alguns minutos depois, top 9...e top 5...e 2º lugar. Grande Sérgio. Em Outubro próximo já tenho encontro marcado com um qualquer computador para estar até às tantas a acompanhar a prova.
Foi quase como se tivesse eu a fazer a prova...estava mais nervoso do que quando fiz eu a prova. Que gozo. E já temos 1 no IM Hawai. Parabéns Sérgio. Ano que começou da pior forma, mas que acabou bastante melhor.
Em Abril vamos ter mais uns quantos, se tudo correr bem.
E até apareceu em todas as Tv's...ai não, espera, aquilo foi futebol. Mas o Benfica Ganhou? Ah, então o resto não interessa? Ai que país este. Foi só um 2º Lugar numa prova com aquela importância...O que é isso? Esperem....notícia de última hora...joselito, do Sporting sentiu-se mal e teve que ir a correr à casa de banho,tendo saído do treino mais cedo. Lá está, uma notícia de interessa para o País...Isto sim, são prioridades.
Tarde de Sábado 5 estrelas. O triatlo não é só Vanessa.
E agora, sendo mauzinhos. Já pensaram se a rapariga não ganha os Olímpicos? (espero que ganhe, muito sinceramente) Mas se não ganha, ainda a crucificam.
quarta-feira, 31 de outubro de 2007
Outros tempos
Isto de ser prof tem muito que se lhe diga. Um gajo tem que andar a pôr paninhos quentes quando só lhe apetecer desatar ao estalo aos putos.
"Lá está aquele gajo a exagerar na reacção" dirão vocês...É provável direi eu. No início da aula de hoje, sou confrontado com uma situação muito engraçada (todo eu fui sorrisos, oh, oh)...um aluno (querido do peito desde o início do ano) do7º ano, foi ao balneário dos alunos mais pequenos e decidiu que aquilo até estava muito limpo e desatou à escarretada lá para dentro. Vai na volta depois iria limpar com um paninho...era só para dar brilho. É como nos sapatos.
Ora bem...lá vai o prof de exagerar..."sabes que vou ter que fazer participação"(quanto mais não seja porque acertou num puto)...resposta do exemplar estudante (que tem cerca de 13 anos ou coisa que o valha)..."quero lá saber".
Digam-me vá...o que apetece? No mínimo limpar o chão com a cara do puto. Ai que saudades daqueles tempos que nunca vivi, em que um prof se fazia valer da sua chibata ou cana e dava umas valentes vergastadas nos putos...Nasci na época errada.
QUE BOM QUE É SER PROF!!
"Lá está aquele gajo a exagerar na reacção" dirão vocês...É provável direi eu. No início da aula de hoje, sou confrontado com uma situação muito engraçada (todo eu fui sorrisos, oh, oh)...um aluno (querido do peito desde o início do ano) do7º ano, foi ao balneário dos alunos mais pequenos e decidiu que aquilo até estava muito limpo e desatou à escarretada lá para dentro. Vai na volta depois iria limpar com um paninho...era só para dar brilho. É como nos sapatos.
Ora bem...lá vai o prof de exagerar..."sabes que vou ter que fazer participação"(quanto mais não seja porque acertou num puto)...resposta do exemplar estudante (que tem cerca de 13 anos ou coisa que o valha)..."quero lá saber".
Digam-me vá...o que apetece? No mínimo limpar o chão com a cara do puto. Ai que saudades daqueles tempos que nunca vivi, em que um prof se fazia valer da sua chibata ou cana e dava umas valentes vergastadas nos putos...Nasci na época errada.
QUE BOM QUE É SER PROF!!
domingo, 28 de outubro de 2007
"We are not Joggers..."
Já tinha visto este pequeno livro, mas encontrei-o outra vez. Vale a pena lê-lo do início ao fim...demora pouco mais de 3' (para quem sabe ler inglês, claro está, senão é capaz de demorar um pouco mais.
"We are not Joggers"...Sem fazer qualquer tipo de publicidade, é um livro de uma marca de ténis.
Vem um bocado de encontro ao que já tinha referido aqui há um tempo atrás sobre o pessoal que vai fazer as corridas principais (Vasco da Gama, 25 de Abril, etc.). E ainda bem que o fazem, pois assim aumenta o espectáculo...Mas não são corredores...são joggers !
Eu não sou um corredor rápido (só dá mesmo para rir), mas sinto-me cada vez mais um corredor. O facto de correr durante 1h e tal já não me preocupa e cada vez mais o tempo parece que voa, excepção feita quando há séries e aí...uiiii.
Algumas frases fortes: "Our ancestors never jogged down a meal", "If you're not sure if your are running or jogging, Go Faster", "Running feels horrible to joggers" e a melhor de todas "Run like an animal"
"We are not Joggers"...Sem fazer qualquer tipo de publicidade, é um livro de uma marca de ténis.
Vem um bocado de encontro ao que já tinha referido aqui há um tempo atrás sobre o pessoal que vai fazer as corridas principais (Vasco da Gama, 25 de Abril, etc.). E ainda bem que o fazem, pois assim aumenta o espectáculo...Mas não são corredores...são joggers !Eu não sou um corredor rápido (só dá mesmo para rir), mas sinto-me cada vez mais um corredor. O facto de correr durante 1h e tal já não me preocupa e cada vez mais o tempo parece que voa, excepção feita quando há séries e aí...uiiii.
Algumas frases fortes: "Our ancestors never jogged down a meal", "If you're not sure if your are running or jogging, Go Faster", "Running feels horrible to joggers" e a melhor de todas "Run like an animal"
quinta-feira, 25 de outubro de 2007
Tempo de recuperar...
É verdade, tempo de recuperar as mazelas. E são muitas diga-se...já não tenho idade para estas porras.
Agora é fisio todos os dias...e na companhia de uma data de velhotes...assim vemos a verdadeira idade física que temos. Já devia estar nos veteranos há alguns anos, a contar pelas lesões. Isto um gajo ser de vidro é uma grande treta.
Esperemos é que ainda vá a tempo de recuperar, especialmente aqui os tendões de Aquiles...Se o gajo que era forte para camandro, tendo morrido apenas com uma seta no tendão (é o que reza a lenda, se bem que no filme o menino tivesse ficado crivado de setas...mas também era o Brad Pitt, o Home é forte, como se viu no Snatch), os meus quase que me matam quando acordo...as primeiras passadas são um suplício. É que nem me importava de levar com uma seta no tendão, mal por mal, pelo menos tinha a Angelina :)) (desculpa querida fofa linda, não há outra além de ti, vá lá).
Agora é fisio todos os dias...e na companhia de uma data de velhotes...assim vemos a verdadeira idade física que temos. Já devia estar nos veteranos há alguns anos, a contar pelas lesões. Isto um gajo ser de vidro é uma grande treta.
Esperemos é que ainda vá a tempo de recuperar, especialmente aqui os tendões de Aquiles...Se o gajo que era forte para camandro, tendo morrido apenas com uma seta no tendão (é o que reza a lenda, se bem que no filme o menino tivesse ficado crivado de setas...mas também era o Brad Pitt, o Home é forte, como se viu no Snatch), os meus quase que me matam quando acordo...as primeiras passadas são um suplício. É que nem me importava de levar com uma seta no tendão, mal por mal, pelo menos tinha a Angelina :)) (desculpa querida fofa linda, não há outra além de ti, vá lá).
domingo, 21 de outubro de 2007
Onde está o Wally??
Hoje fui até Oeiras ver a corrida do tejo. Na realidade ía para participar, mas um acidente na 6ª feira não mo permitiu (maldito sejas, rochafortense!!! Não há um que se aproveite...se alguém pensa o contrário que ponha o dedo no ar se faz favor :)).É uma prova muito má de se ver diga-se..."quem vai à frente?" "epá não sei, mas está de laranja". "olha, viste o kljhfdgao?""como está ele vestido?""acho que está de laranja". Fogo mais ao laranja. Não é que não goste da cor. Até gosto. e das T-shirts também, mas como raio reconhece um gajo alguém se está tudo de igual?
Agora mais a sério, é uma prova muito gira, especialmente de se fazer, pois o percurso é de eleição...talvez para o ano.
Muitos bons resultados de pessoal que conheço...não, não os lá da frente, seus malucos, mas as moças cá de trás...a cumprirem, aliás, a superarem as expectativas (eu sabia que vocês conseguiam) :)))
E a quantidade de triatletas que estavam nesta prova? Acho que houve mais triatletas ali do que na maior parte das provas do ano inteiro LOL. Mas este pessoal não descansa??? (pois, se forem como eu...)
sábado, 20 de outubro de 2007
Balanço
Decidi fazer um balanço da época, ao contrário de anos anteriores, para ter noção daquilo que fiz.
Na realidade, esta foi a 1ª época minimamente à séria, não pelos resultados obtidos (maus como sempre), mas pelo grau de empenho, especialmente porque tinha um objectivo a curto/médio prazo.
Então muito rapidamente:
- 1 Aquatlo sprint (Sesimbra)
- 5 Duatlos sprint (Jamor e V.F. Xira - BTT, Grândola - CRI, Cadaval e Póvoa Lanhoso)
- 8 Triatlos Sprint (Pedrogão, Quarteira, Sines, Oeiras, Peniche, Fafe, Machico e Fundão)
- 2 Triatlos Olímpicos (Aveiro e Estoril)
- 3 Meias maratonas (25 abril, Vasco da Gama e Meia de Lisboa a 3/12 do ano passado mas já dentro desta época)
- 3 Corridas de Atletismo (dos 7 aos 15 Km)
- 1 Triatlo Longo (Lisboa)
- 1 Homem de Ferro (Glucksburg, Alemanha)
Para quem estava habituado a muito menos, é sem dúvida muita actividade. Realmente pareceu-me que não tinha fins de semana livres...agora percebo porquê.
Mas foi uma época em que tudo correu bem...não me lembro de nenhuma altura em que tenha ficado doente e que me tenha impedido de trabalhar/treinar. Foi também um ano em que me pareceu ter muito menos tempo livre em casa, tendo que me organizar muito melhor do que aquilo que fazia atá à altura.
Realmente um empenho extra revela logo significativas melhorias...empenho e treinar com pessoal que nos obriga a dar mais do que aquilo que estaríamos à espera...Obrigado Tri-oestes e companhia pelos muitos e longos treinos, especialmente de bicicleta (que curiosamente foi aquela disciplina em que a melhoria foi mais significativa - em Oeiras até fiz o 2º melhor tempo na bina...É uma prova muito sui generis - até falo latim, vai lá vai)
Para o ano logo se vê...gostava de repetir, mas não será fácil. De preferência melhorar um pouco na corrida ...argggghhhhhh
domingo, 14 de outubro de 2007
Está feito
Como já tinha dito disputou-se hoje o Campeonato nacional de Triatlo. Ao mesmo tempo, disputou-se uma outra prova, aberta a todos, em que participaram atletas de outras modalidades, constituídos em estafetas. Deve ter sido bem giro...infelizmente nem consegui ver, pois os senhores da (des)organização não se entendem eum diz uma coisa e outro diz outra...enfim.
E depois havia muitos polícias "ah, o sr. não pode passar aqui", "mas eu preciso de passar para o parque de transição", "ah, é atleta? tem que dizer"..."NÃO, ESTOU VESTIDO DE LICRA COM AS CORES DO MEU CLUBE, SÓ PORQUE GOSTO DE SENTIR O TOQUE DA LICRA"...ele há cada um.
Nem consegui apoiar a minha Maria. Ainda deu para apoiar a Vanessa (p., não F.), mas não consegui ver mais nada :(
Quanto ao Campeonato Nacional...até nem começou mal, na Natação não tive nenhum ataque de pânico (para variar) e ao fim da 1ª volta ía à frente dde uma grande referência, o meu colega Rui Rodrigues. Mas depois na segunda começou-me a doer o estômago de uma maneira...cheguei a pensar que tinha que parar. Felizmente não foi preciso, lá se foi controlando.
Á saída para a bina, vi que estava sozinho e apercebi-me que vinham 3 atletas fortes na bina logo atrás "não vale a pena forçar, espera um bocadito". Assim fiz. Mas não estava nada bem, não consegui ajudar o que gostaria. Desculpem lá companheiros, não deu para mais.
Mas o que me chateou realmente foi que fomos apanhando bastante gente, uns atrasados, outros na mesma volta e ninguém (ou quase) se dignou a puxar seja o que fosse. Meteram-se lá atrás e foram no passeio. E um puto que estava sempre em 2º, ou 3º lugar do grupo, quando o que ía à frente saía (ou tentava sair da frente), ele ficava a olhar...epá, obrigadinho, mas se não queres puxar sai daí, ok? É como as miúdas..."ah e tal, estou no programa da Federação", pois, mas puxar que é bom, puxem os gajos...isto realmente.
Enfim, puxaram sempre os mesmos, o Ganchinho e o Grilo. O Ganchinho ainda tentava dar solavancos naquilo e o pessoal tremia quando ele atacava...mas depois voltava tudo ao mesmo. Assim não dá mesmo. Ainda tentei ajudar e passei várias vezes pela frente, não tantas como gostava e não tantas como os anteriores. Mas não dava mesmo mais. É a idade (ou não). E depois bem me lixei à conta disso. Tá Mal...É istupido.
Mas o pior vinha na corrida...ou melhor, no arrastanço. Eu já de si, corro mal, mas hoje...FÓNIX. Foi mesmo muito mau. De 5 voltas e meia, só me comecei a sentir minimamente bem e a deslocar-me mais rápido que uma qualquer lesma com speeds ao fim da 4ª volta. Muito mau mesmo. Maldito estomâgo. Como sempre fui passado por um porradão de gajos...e gajas :(. É que nem sequer deu para ver bem o rabo das raparigas...não as consegui acompanhar o tempo suficiente. Só prejuízo !
Mas pronto...acabou a época. Uma bem diferente diga-se. Brevemente um balanço desta época num blog perto de si (é mesmo neste, pois mais nenhum aceita coisas escritas por mim).
Foi pena não terminar na Telepizza, mas pronto...já havia coisas combinadas. Essas coisas devem ser anunciadas...é para isso que existe um fórum e telefones, pázinhos.
E depois havia muitos polícias "ah, o sr. não pode passar aqui", "mas eu preciso de passar para o parque de transição", "ah, é atleta? tem que dizer"..."NÃO, ESTOU VESTIDO DE LICRA COM AS CORES DO MEU CLUBE, SÓ PORQUE GOSTO DE SENTIR O TOQUE DA LICRA"...ele há cada um.
Nem consegui apoiar a minha Maria. Ainda deu para apoiar a Vanessa (p., não F.), mas não consegui ver mais nada :(
Quanto ao Campeonato Nacional...até nem começou mal, na Natação não tive nenhum ataque de pânico (para variar) e ao fim da 1ª volta ía à frente dde uma grande referência, o meu colega Rui Rodrigues. Mas depois na segunda começou-me a doer o estômago de uma maneira...cheguei a pensar que tinha que parar. Felizmente não foi preciso, lá se foi controlando.
Á saída para a bina, vi que estava sozinho e apercebi-me que vinham 3 atletas fortes na bina logo atrás "não vale a pena forçar, espera um bocadito". Assim fiz. Mas não estava nada bem, não consegui ajudar o que gostaria. Desculpem lá companheiros, não deu para mais.
Mas o que me chateou realmente foi que fomos apanhando bastante gente, uns atrasados, outros na mesma volta e ninguém (ou quase) se dignou a puxar seja o que fosse. Meteram-se lá atrás e foram no passeio. E um puto que estava sempre em 2º, ou 3º lugar do grupo, quando o que ía à frente saía (ou tentava sair da frente), ele ficava a olhar...epá, obrigadinho, mas se não queres puxar sai daí, ok? É como as miúdas..."ah e tal, estou no programa da Federação", pois, mas puxar que é bom, puxem os gajos...isto realmente.Enfim, puxaram sempre os mesmos, o Ganchinho e o Grilo. O Ganchinho ainda tentava dar solavancos naquilo e o pessoal tremia quando ele atacava...mas depois voltava tudo ao mesmo. Assim não dá mesmo. Ainda tentei ajudar e passei várias vezes pela frente, não tantas como gostava e não tantas como os anteriores. Mas não dava mesmo mais. É a idade (ou não). E depois bem me lixei à conta disso. Tá Mal...É istupido.
Mas o pior vinha na corrida...ou melhor, no arrastanço. Eu já de si, corro mal, mas hoje...FÓNIX. Foi mesmo muito mau. De 5 voltas e meia, só me comecei a sentir minimamente bem e a deslocar-me mais rápido que uma qualquer lesma com speeds ao fim da 4ª volta. Muito mau mesmo. Maldito estomâgo. Como sempre fui passado por um porradão de gajos...e gajas :(. É que nem sequer deu para ver bem o rabo das raparigas...não as consegui acompanhar o tempo suficiente. Só prejuízo !
Mas pronto...acabou a época. Uma bem diferente diga-se. Brevemente um balanço desta época num blog perto de si (é mesmo neste, pois mais nenhum aceita coisas escritas por mim).
Foi pena não terminar na Telepizza, mas pronto...já havia coisas combinadas. Essas coisas devem ser anunciadas...é para isso que existe um fórum e telefones, pázinhos.
O Gólf
Estava há um bocado a ver Tv e estavam a falar de uma modalidade que é o Gólf. O comentador falava que o Gólf isto e o Gólf aquilo, que era bom para as mulheres empresárias e que o torneio foi disputado no Campo de Gólf da não sei quantas.
Eu há uns anos atrás pratiquei um desporto semelhante, mas chamava-se Golfe...este deve ser bem mais interessante, pois tem um nome muito mais cativante...Gólf.
Raios partam pessoal metido a besta...Afinal de contas estamos em Pórtugal !
Eu há uns anos atrás pratiquei um desporto semelhante, mas chamava-se Golfe...este deve ser bem mais interessante, pois tem um nome muito mais cativante...Gólf.
Raios partam pessoal metido a besta...Afinal de contas estamos em Pórtugal !
sábado, 13 de outubro de 2007
Hoje há Kona
Hoje é dia de Ironman Hawai, em Kailua-Kona (o que vocês estavam a pensar, meus depravados?) e ...eu não vou poder acompanhar !!! BUUUUAAAAHHHH
Go Animales
Go Animales
quinta-feira, 11 de outubro de 2007
Nada de novo
Na realidade não tenho nada de especial para comentar (mas isso nunca me impediu de escrever...aliás, nunca tenho, mas enfim). Mas não poderia deixar os meus ávidos leitores sem nada para se deliciarem...(leia-se 3...eu, a minha babe e um puto da 4ª classe que não sabe ler palavras com mais de 3 sílabas e frases com mais de 4 palavras...epá, ó puto, vai mas é jogar à bola).
De referir apenas que não consigo habituar-me a nadar com aquela miserável máscara...um gajo não pode expirar pelo nariz, parece um atrasadinho (parece!)
Em segundo lugar, odeio reuniões...e logo tinha que ter 2 em dias consecutivos. E uma promete realmente. Das 9 às ...14h...argggggghhhhhhh
Será que, se eu pintar uns globos oculares nas minhas palpebras, eles notam que estou a dormir? Na BD resulta de vez em quando...uhmhmhm
O que vale é que vem aí o fim de semana, onde vou levar uma baita duma tareia dos melhores nacionais...e de muitos outros :). desde que o tempo esteja bom...
De referir apenas que não consigo habituar-me a nadar com aquela miserável máscara...um gajo não pode expirar pelo nariz, parece um atrasadinho (parece!)
Em segundo lugar, odeio reuniões...e logo tinha que ter 2 em dias consecutivos. E uma promete realmente. Das 9 às ...14h...argggggghhhhhhh
Será que, se eu pintar uns globos oculares nas minhas palpebras, eles notam que estou a dormir? Na BD resulta de vez em quando...uhmhmhm
O que vale é que vem aí o fim de semana, onde vou levar uma baita duma tareia dos melhores nacionais...e de muitos outros :). desde que o tempo esteja bom...
terça-feira, 9 de outubro de 2007
Maldito olho
Agora ando com um olho à Belenenses...até parece que a Maria me arreou...se calhar até devia...mas digo parece, porque senão a Judite lê isto e a Maria ainda vai de Cana, pois violência doméstica é crime público, nem tem que haver denúncia.
Isto começou com uma irritação devido aos óculos da natação, mas agora piorou bastante. Até está inchado e bastante...lá se foi a minha beleza espartana...o que vale é que é apenas temporário. Parece a do bêbado "você é feia---e você está bêbado...tá bem, mas isto amanhã passa..."
Hoje andei a treinar natação com uns óculos de mergulho...parecia um alien. Os putos até paravam de nadar e o prof deles a mandá-los continuar.
E no treino de corrida? Ui, o que aquilo fazia comichão com o suor...o que vale é que foi "apenas" 1h de coçanso (isto existe? agora sim).
Vamos ver como me safo desta. Só queria chegar a Domingo em condições...Não é que vá lá fazer nada de especial, mas pelo menos evito andar a nadar, "biciclar" e correr com esta porra toda inchada...a ver vamos.
Isto começou com uma irritação devido aos óculos da natação, mas agora piorou bastante. Até está inchado e bastante...lá se foi a minha beleza espartana...o que vale é que é apenas temporário. Parece a do bêbado "você é feia---e você está bêbado...tá bem, mas isto amanhã passa..."
Hoje andei a treinar natação com uns óculos de mergulho...parecia um alien. Os putos até paravam de nadar e o prof deles a mandá-los continuar.
E no treino de corrida? Ui, o que aquilo fazia comichão com o suor...o que vale é que foi "apenas" 1h de coçanso (isto existe? agora sim).
Vamos ver como me safo desta. Só queria chegar a Domingo em condições...Não é que vá lá fazer nada de especial, mas pelo menos evito andar a nadar, "biciclar" e correr com esta porra toda inchada...a ver vamos.
sábado, 6 de outubro de 2007
A melhor da semana
Uh..uh...uh...deixem-me comentar a melhor da semana. A pena do Scolari.
Parece que teve a pena reduzida...acho bem. Afinal de contas o homem colaborou...nem mentiu. Ele disse claramente que não agrediu o jogador adversário...pois não...porque não conseguiste. Mas que tentaste tentaste. O malandro é que se desviou. Estes sérvios são uns gajos muita rápidos.
E a Federação também fez bem em apoiar o Filipão. É uma boa jogada para os próximos jogos. Assim, as equipas vão sempre pensar 2 vezes antes de nos ganharem ou até empatarem..."epá, se a gente ganha a estes pategos, o Filipão ainda nos espeta uma murraça na mona...ou pelo menos tenta." e vai daí ainda nos apuramos para o Europeu ou o que é aquilo.
Isto realmente...é o que temos. Um gajo bate no outro, pede desculpa e está tudo bem. Já estou a ver o Bush para os gajos que estão em Guantanamo "epá ó iraquianos e afins desculpem aí qq coisinha". "não há problema nenhum Sr. Bush " ...isto os que ainda conseguem falar coitados.
Mas o que interessa a ética e os valores desportivos e humanos, quando estamos a falar do "jogo da bola". Venham mais...nós curtimos é pancada..."Vamos andar à porrada" (como diriam os outros...vamos andar à luta com as medalhas LOL)
Parece que teve a pena reduzida...acho bem. Afinal de contas o homem colaborou...nem mentiu. Ele disse claramente que não agrediu o jogador adversário...pois não...porque não conseguiste. Mas que tentaste tentaste. O malandro é que se desviou. Estes sérvios são uns gajos muita rápidos.
E a Federação também fez bem em apoiar o Filipão. É uma boa jogada para os próximos jogos. Assim, as equipas vão sempre pensar 2 vezes antes de nos ganharem ou até empatarem..."epá, se a gente ganha a estes pategos, o Filipão ainda nos espeta uma murraça na mona...ou pelo menos tenta." e vai daí ainda nos apuramos para o Europeu ou o que é aquilo.
Isto realmente...é o que temos. Um gajo bate no outro, pede desculpa e está tudo bem. Já estou a ver o Bush para os gajos que estão em Guantanamo "epá ó iraquianos e afins desculpem aí qq coisinha". "não há problema nenhum Sr. Bush " ...isto os que ainda conseguem falar coitados.
Mas o que interessa a ética e os valores desportivos e humanos, quando estamos a falar do "jogo da bola". Venham mais...nós curtimos é pancada..."Vamos andar à porrada" (como diriam os outros...vamos andar à luta com as medalhas LOL)
Nacional Duatlo
Hoje fui ver o Nacional de Duatlo. Não tenho qualidade suficiente para participar activamente, logo participo passivamente, fazendo aquilo que melhor faço...animar o pessoal. Aliás, grande parte dos atletas me disseram "estiveste muito bem hoje"...não me agradeçam...é um dom :).
Mas sinceramente, já não ía a uma prova e ficado de fora há algum tempo e devo admitir que tem o seu interesse. E nem parece cansar tanto...curioso.
Foi uma grande prova, com incerteza até ao fim...não propriamente em relação ao vencedor, pois o Sérgio Silva nunca pareceu dar hipóteses, mas em relação aos outros lugares. Uma grande prova de muitos atletas, mas tenho que dar uns parabéns especiais ao Krepe, pelo excelente segmento de ciclismo, em que rebocou o pessoal todo para ir apanhar o Sérgio (pelo menos pareceu isso de quem estava de fora, se calhar estou enganado) e ao ganchinho pela grande corrida, não só a 2ª, mas também a 1ª, em que veio de trás...grande capacidade de sofrimento.
Que pena que tenho de não correr tão bem quanto apoio. Estaria logo ali juntinho dos primeiros...assim, estaria mais perto dos...primeiros 40 :(
Enfim, no próximo fim de semana vem o Nacional de Triatlo e nesse já participarei activamente..espero eu. Como dizia hoje o Carlos Gomes "a 1ª corrida vai ser mais difícil..tem mais subidas" LOL(referindo-se à natação para quem não está dentro destas coisas). Só se estiver uma grande ondulação :o
E acabei de ver os quartos de final do Mundial de Raguebi...que grande jogo. França-Nova Zelândia. Os Neo-zelandeses dominaram o encontro..mas perderam. Na entrevista devem dizer "é assim o Raguebi. Tiveram mais sorte que nós. Nós dominamos mas não tivemos aquela ponta de sorte. O árbitro é que tem a culpa". Ai espera...isso é outra modalidade.
Mas sinceramente, já não ía a uma prova e ficado de fora há algum tempo e devo admitir que tem o seu interesse. E nem parece cansar tanto...curioso.
Foi uma grande prova, com incerteza até ao fim...não propriamente em relação ao vencedor, pois o Sérgio Silva nunca pareceu dar hipóteses, mas em relação aos outros lugares. Uma grande prova de muitos atletas, mas tenho que dar uns parabéns especiais ao Krepe, pelo excelente segmento de ciclismo, em que rebocou o pessoal todo para ir apanhar o Sérgio (pelo menos pareceu isso de quem estava de fora, se calhar estou enganado) e ao ganchinho pela grande corrida, não só a 2ª, mas também a 1ª, em que veio de trás...grande capacidade de sofrimento.
Que pena que tenho de não correr tão bem quanto apoio. Estaria logo ali juntinho dos primeiros...assim, estaria mais perto dos...primeiros 40 :(
Enfim, no próximo fim de semana vem o Nacional de Triatlo e nesse já participarei activamente..espero eu. Como dizia hoje o Carlos Gomes "a 1ª corrida vai ser mais difícil..tem mais subidas" LOL(referindo-se à natação para quem não está dentro destas coisas). Só se estiver uma grande ondulação :o
E acabei de ver os quartos de final do Mundial de Raguebi...que grande jogo. França-Nova Zelândia. Os Neo-zelandeses dominaram o encontro..mas perderam. Na entrevista devem dizer "é assim o Raguebi. Tiveram mais sorte que nós. Nós dominamos mas não tivemos aquela ponta de sorte. O árbitro é que tem a culpa". Ai espera...isso é outra modalidade.
quinta-feira, 4 de outubro de 2007
Dá-lhe Forte
Hoje durante o treino..."epá, nunca senti as pernas assim". Obrigado, nunca tinhas treinado assim...ou seja, nunca tinhas treinado. Tinhas passeado bastante, mas nunca treinado.
Afinal de contas foram 4x2' a fundo com 2-3' de repouso. Para vocês seus animais pode não parecer muito, mas para uma gaja que pouco faz (mas é campeã Nacional, ah pois é) é durinho. E quando começou a correr parecia uma patareca (mais do que o normal) :).
É assim, como diria o malogrado Tio Ben (para os incultos, é o tio do peter parker, AKA Homem Aranha) - "With great power comes great responsability"...agora todos os olhos da nação estão em ti à espera da próxima vitória brilhante...LOL.
Nota 19 em esforço...não 20, porque 20 é para mim ;)...apesar de se calhar poder fazer mais nas provas, mas isto tem que se dar alguma hipótese dos outros também brincarem poças.
Afinal de contas foram 4x2' a fundo com 2-3' de repouso. Para vocês seus animais pode não parecer muito, mas para uma gaja que pouco faz (mas é campeã Nacional, ah pois é) é durinho. E quando começou a correr parecia uma patareca (mais do que o normal) :).
É assim, como diria o malogrado Tio Ben (para os incultos, é o tio do peter parker, AKA Homem Aranha) - "With great power comes great responsability"...agora todos os olhos da nação estão em ti à espera da próxima vitória brilhante...LOL.
Nota 19 em esforço...não 20, porque 20 é para mim ;)...apesar de se calhar poder fazer mais nas provas, mas isto tem que se dar alguma hipótese dos outros também brincarem poças.
terça-feira, 2 de outubro de 2007
Ou é surdo, ou não lê o meu blog ou chateei-o
Desculpa lá qualquer coisinha. Não quis ofender, mas também não era preciso ser tão vingativo, poças. (ver "É PÁ, Ó SÃO PEDRO")
Hoje apanhei a molha de uma vida. Nem sequer sabia que era possível chover tanto. Foram quase 2h da mais pura bátega. Num instante a estrada ficou com 5 cm de água e os caminhos completamente alagados. Foi uma experiência engraçada, onde mais parecia o Truman Show quando só cai chuva em cima do Jim Carrey. Até era difícil respirar sem engolir água.
Foi pena não haver um Júri, pois tenho a certeza que ganharia o prémio de mister wet t-shirt...se bem que a concorrência era forte :) [ainda que noutra categoria ;)]
Fica a frase do dia "está a parar..." LOL. Inspirado...errado, mas inspirado.
Esperemos apenas que ninguém fique doente.
Hoje apanhei a molha de uma vida. Nem sequer sabia que era possível chover tanto. Foram quase 2h da mais pura bátega. Num instante a estrada ficou com 5 cm de água e os caminhos completamente alagados. Foi uma experiência engraçada, onde mais parecia o Truman Show quando só cai chuva em cima do Jim Carrey. Até era difícil respirar sem engolir água.
Foi pena não haver um Júri, pois tenho a certeza que ganharia o prémio de mister wet t-shirt...se bem que a concorrência era forte :) [ainda que noutra categoria ;)]
Fica a frase do dia "está a parar..." LOL. Inspirado...errado, mas inspirado.
Esperemos apenas que ninguém fique doente.
domingo, 30 de setembro de 2007
É PÁ, Ó SÃO PEDRO
Não havia mais nada para deitares cá para baixo hoje, não? Assim um lavatório ou um frigorífico...É que chuva caiu como tudo. E sem necessidade nenhuma.
Um gajo acorda bem disposto porque tem a última prova da Taça de Portugal onde podemos ficar em 2º lugar da Geral e quando vê o tempo só pensa "mas que raio ando eu aqui a fazer? armado em parvo, molhado até ao pelo (o que se tem)".
É que foi do início ao fim, ou melhor antes do início até depois do fim. Não há direito. Só de fato de borracha é que se estava bem. Ainda cheguei a pensarem usá-lo do início ao fim, não só por causa do frio, mas também não fosse cair, evitava lixar o cromado todo.
A natação foi miserável, a bicicleta foi a sofrer do início ao fim, ou a puxar (o que dá-desculpa lá ó Ganchinho, não dava mais) ou a engolir água da roda da frente (o que é sempre bastante agradável, engolir água misturada com terra e algumas folhas) e depois na corrida...mais sofrimento a tentar ser apanhado pelo menor número de atletas possível.
Mas está mais uma feita e cumpriu-se o objectivo. Equipa 2ª Classificada na Taça de Portugal..YUHU. Não é nada de especial, mas o pessoal contenta-se com pouco. Já que não ganhamos nada, logo a seguir vem o 2º lugar...vai buscar.
Ainda deu para o Sedi me deixar chegar à frente dele (a gozar com os pobres o malandro). “If your actions inspire others to dream more, learn more, do more and become more, you are a leader.” (John Quincy Adams). Obrigado, chefe. Espero poder merecer o gesto.
E a desgraçada da Maria que apanhou mais uma (desta vez não foi seca, não) molha à conta das parvoíces dos outros (nós).
Agora há mais daqui a 2 semanas...Estoril, lá estaremos.
Um gajo acorda bem disposto porque tem a última prova da Taça de Portugal onde podemos ficar em 2º lugar da Geral e quando vê o tempo só pensa "mas que raio ando eu aqui a fazer? armado em parvo, molhado até ao pelo (o que se tem)".
É que foi do início ao fim, ou melhor antes do início até depois do fim. Não há direito. Só de fato de borracha é que se estava bem. Ainda cheguei a pensarem usá-lo do início ao fim, não só por causa do frio, mas também não fosse cair, evitava lixar o cromado todo.
A natação foi miserável, a bicicleta foi a sofrer do início ao fim, ou a puxar (o que dá-desculpa lá ó Ganchinho, não dava mais) ou a engolir água da roda da frente (o que é sempre bastante agradável, engolir água misturada com terra e algumas folhas) e depois na corrida...mais sofrimento a tentar ser apanhado pelo menor número de atletas possível.
Mas está mais uma feita e cumpriu-se o objectivo. Equipa 2ª Classificada na Taça de Portugal..YUHU. Não é nada de especial, mas o pessoal contenta-se com pouco. Já que não ganhamos nada, logo a seguir vem o 2º lugar...vai buscar.
Ainda deu para o Sedi me deixar chegar à frente dele (a gozar com os pobres o malandro). “If your actions inspire others to dream more, learn more, do more and become more, you are a leader.” (John Quincy Adams). Obrigado, chefe. Espero poder merecer o gesto.
E a desgraçada da Maria que apanhou mais uma (desta vez não foi seca, não) molha à conta das parvoíces dos outros (nós).
Agora há mais daqui a 2 semanas...Estoril, lá estaremos.
quinta-feira, 27 de setembro de 2007
Se alguém me quiser contratar
No mesmo teste descrito na mensagem anterior, descobri também que consigo produzir cerca de 350 W de potência máxima. Isto ainda dá quase para 6 lampadas de 60 W...Não chega para iluminar um prédio como o anúncio do Armstrong (mas também não tomo o que ele toma portanto percebe-se), mas ainda vai dando para uma pequena casa de família.
Já estou a ver a inês a abrir uma pequena porta na sala e dizer "ó nino, pedala aí mais forte que a luz na sala não dá para ler em condições" e eu "ok, querida fofa linda" e começar a dar ao pedal.
Portanto já sabem, faço uns preços em conta, se quiserem um mitra a suar que nem um animal na vossa sala para que vocês possam ver televisão e ler...mi liga vai.
Já estou a ver a inês a abrir uma pequena porta na sala e dizer "ó nino, pedala aí mais forte que a luz na sala não dá para ler em condições" e eu "ok, querida fofa linda" e começar a dar ao pedal.
Portanto já sabem, faço uns preços em conta, se quiserem um mitra a suar que nem um animal na vossa sala para que vocês possam ver televisão e ler...mi liga vai.
É OFICIAL...
...Não tenho características fisiológicas ao nível do Consumo máximo de Oxigénio para a prática de Triatlo. Realizei nestas 2 semanas um teste de VO2 Max e apenas confirmei aquilo que eu já suspeitava...devia dedicar-me ao Xadrez.
Descobri que tenho um Vo2 Max relativo de 59,9 ml/Kg/min. Para uma pessoa normal é um valor bastante alto, mas para um atleta...fraquinho :). Se calhar devia mesmo começar a praticar outra modalidade menos exigente fisicamente...o Póker, por exemplo, ou o Xadrez...Só já falta aprender a jogar.
Por outro lado, já tenho desculpa para quando alguém diz que eu fico lá para trás na classificação..."eia pá, ficaste atrás de toda a gente"..."olha lá ó palhaço, eu tenho um Vo2 max de 59,9 ml/Kg/min...tu sabes o teu? Sabes? Então cala-te"
Descobri que tenho um Vo2 Max relativo de 59,9 ml/Kg/min. Para uma pessoa normal é um valor bastante alto, mas para um atleta...fraquinho :). Se calhar devia mesmo começar a praticar outra modalidade menos exigente fisicamente...o Póker, por exemplo, ou o Xadrez...Só já falta aprender a jogar.
Por outro lado, já tenho desculpa para quando alguém diz que eu fico lá para trás na classificação..."eia pá, ficaste atrás de toda a gente"..."olha lá ó palhaço, eu tenho um Vo2 max de 59,9 ml/Kg/min...tu sabes o teu? Sabes? Então cala-te"
quarta-feira, 26 de setembro de 2007
Uma estreia
A Maria foi pela primeira vez à Natação sozinha...a minha alma está parva...Começou a defesa do título :)
segunda-feira, 24 de setembro de 2007
Mais um
E assim se passou mais um fim de semana. Desta vez na Madeira. Não propriamente em passeio mas para uma prova. Mais um sprint.
A verdade é que pensei que ía correr bem pior do que correu...Não é que tenha corrido especialmente bem, mas pensei sinceramente que iria acabar a natação bem mais atrás do que aconteceu.
Parti ao lado do Duarte Mendonça e foi a única altura em que estive ao lado dele na natação...poças que o homem voa dentro de água. Mas saí onde habitualmente saio...a levar 1' das miúdas :(
Mas depois na bike ainda dá para chegar-lhes a roupa ao pêlo. Origadinho David por teres puxado quando me senti pior. Dei aquilo que consegui, e sempre que entrava no empedrado passava para a frente do grupo para evitar problemas de quedas e poder escolher o caminho à minha vontade.
Pior mesmo foi quando comecei a correr...ou melhor, a andar rápido ou o que é aquilo que eu faço. Tenho mesmo que treinar muita corrida para a próxima época. Mas ainda tive o prazer de ver a campeã do Mundo, Vanessa Fernandes, a correr...quando me deu 1 volta de avanço na corrida...vai lá vai, a mulher corre...3º lugar da geral...auch.
Mas pelo menos cumprimos o objectivo da nossa ida à Madeira...assegurar pelo menos o 2º lugar na Taça de Portugal. O 1º é quase impossível desde que o Halcon vá ao Fundão. Mas o 2º, desde que nada de anormal aconteça é quase (falta o quase) nosso. Yupi.
Para acabar, mais uma viagem de avião, que é sempre engraçado e mais um fim de semana de galhofa, onde deu para ver amigos e primos que há algum tempo não via...Para o ano há mais (Talvez)
A verdade é que pensei que ía correr bem pior do que correu...Não é que tenha corrido especialmente bem, mas pensei sinceramente que iria acabar a natação bem mais atrás do que aconteceu.
Parti ao lado do Duarte Mendonça e foi a única altura em que estive ao lado dele na natação...poças que o homem voa dentro de água. Mas saí onde habitualmente saio...a levar 1' das miúdas :(
Mas depois na bike ainda dá para chegar-lhes a roupa ao pêlo. Origadinho David por teres puxado quando me senti pior. Dei aquilo que consegui, e sempre que entrava no empedrado passava para a frente do grupo para evitar problemas de quedas e poder escolher o caminho à minha vontade.
Pior mesmo foi quando comecei a correr...ou melhor, a andar rápido ou o que é aquilo que eu faço. Tenho mesmo que treinar muita corrida para a próxima época. Mas ainda tive o prazer de ver a campeã do Mundo, Vanessa Fernandes, a correr...quando me deu 1 volta de avanço na corrida...vai lá vai, a mulher corre...3º lugar da geral...auch.
Mas pelo menos cumprimos o objectivo da nossa ida à Madeira...assegurar pelo menos o 2º lugar na Taça de Portugal. O 1º é quase impossível desde que o Halcon vá ao Fundão. Mas o 2º, desde que nada de anormal aconteça é quase (falta o quase) nosso. Yupi.
Para acabar, mais uma viagem de avião, que é sempre engraçado e mais um fim de semana de galhofa, onde deu para ver amigos e primos que há algum tempo não via...Para o ano há mais (Talvez)
E finalmente a Inês conseguiu uma foto com a Vanessa Fernandes, a juntar ao seu lote que conta já com João Silva, Sérgio Marques (desculpa lá Sérgio, tinha-me esquecido de ti na 1ª versão...Como é possível, Meu Deus?? A inês mata-me :( ), Sérgio Dias e Pedro Gomes (AKA Krepe)...tudo pessoal famoso. Não tanto como eu, mas pronto, mais ou menos famosos :)
quinta-feira, 20 de setembro de 2007
1ª Semana
Neste fim de semana Madeira comigo. Se em anos anteriores nunca saí da Portugal, este ano já vai ser a 2ª...Espera lá...a minha Geografia não é das melhores...Madeira ainda é Portugal ou não? Também não interessa nada.
Se por um lado apetece à brava ir passear, por outro não apetecia nada "perder" mais 3 ou 4 dias, depois de um ano em que foram muitos mais os fins de semana que não usufrui da minha casinha e de tudo o que de bom o Cadaval e arredores têm para oferecer (verdade seja dita não usufruo de muito, mas do que usufruo vale a pena e mais vale pouco e bom).
Por outro lado, já estou a aturar putos outra vez. E desta vez bem mais novos do que aquilo a que estava acostumado. Tenho que me adaptar...nada como mandar um puto encher ou sentá-lo e fazer fosquinhas :)
A 1ª semana já está...faltam 34 ou 35 ou o que é.
Se uma das motivações desta 1ª semana era a ida à Madeira, nas outras veremos.
Se por um lado apetece à brava ir passear, por outro não apetecia nada "perder" mais 3 ou 4 dias, depois de um ano em que foram muitos mais os fins de semana que não usufrui da minha casinha e de tudo o que de bom o Cadaval e arredores têm para oferecer (verdade seja dita não usufruo de muito, mas do que usufruo vale a pena e mais vale pouco e bom).
Por outro lado, já estou a aturar putos outra vez. E desta vez bem mais novos do que aquilo a que estava acostumado. Tenho que me adaptar...nada como mandar um puto encher ou sentá-lo e fazer fosquinhas :)
A 1ª semana já está...faltam 34 ou 35 ou o que é.
Se uma das motivações desta 1ª semana era a ida à Madeira, nas outras veremos.
domingo, 16 de setembro de 2007
Porque são as pessoas assim?
Hoje fui participar na 8ª Meia Maratona de Lisboa...Há tantas já que tenho que dizer que é aquela da Vasco da Gama.
Deixem-me começar por dizer...chulos. Não sei porque me vem à idéia esta palavra...se calhar é porque as inscrições são caras para caraças.
Posto isto de parte, fui lá para acompanhar o meu irmão na sua 1ª meia maratona (Força aí palhaço). Como não ía lá para sofrer, deu tempo para ir vendo as vistas...gajas de jeito nem vê-las, mas tudo bem.
Quando vamos num ritmo que não é o nosso ritmo competitivo temos tempo para percber certas coisas que quando vamos a bufar nem notamos. Assim, fiquei abismado com o facto de, quando íamos já no 12º ou 13º Km ainda irem pessoas a meio da ponte. E nem íamos rápido...chiça que este pessoal anda devagar.
Mas o que me deu vontade de rir se não fosse tão triste foi o brutal ataque que as pessoas faziam às bancas de água e bebida energética. O que me veio à idéia foi aquelas cenas do National Geographic em que os Gnus (animais com cornos pelo menos) e zebras (aquelas com listas pretas - lembra-me aquela anedota da zebra..."ó esmocho") tentam atravessar um rio infestado de crocodilos lá para os lados do serengeti ou coisa que o valha. Só que neste caso os participantes da mini maratona eram gnus, zebras e crocodilos ao mesmo tempo. Epá não me lixem. Ninguém que ande tão devagar como aqueles gajos íam a andar pode ter sede ao fim de apenas de 4 km.
Isto é mais uma questão de "se é de borla tenho que aproveitar" e pimba que vai de beber água e bebida energética como se não houvesse amanhã. O pessoal das bebidas bem dizia "há água mais à frente", mas não...tinham que parar na primeira mesa para assim poderem beber na 1ª mesa e depois fazerem o pleno até à última mesa. E depois há aqueles que tiram uma porrada de bebidas energéticas para levarem para casa...Olha, também vendem isso, ok? Ah, mas ali é de borla.
Enfim, como é bom viver em Portugal...em que as provas são caras, mas podemos recuperar esse dinheiro através de bebida energética. Será que a para a próxima conseguirei trazer bebida para a época inteira? Caso a considerar seriamente...
Só para terminar, de referir que fizemos 1h44. Acima do que o meu irmão queria...mas ele também não sabia ao que ía e treina pouco. Para a próxima é melhor e pode ser que o estoiro não se oiça no Cacém...Força aí, Palhaço. Próxima- Estafeta do Half de Lisboa? Era de Homem...LOL
Deixem-me começar por dizer...chulos. Não sei porque me vem à idéia esta palavra...se calhar é porque as inscrições são caras para caraças.
Posto isto de parte, fui lá para acompanhar o meu irmão na sua 1ª meia maratona (Força aí palhaço). Como não ía lá para sofrer, deu tempo para ir vendo as vistas...gajas de jeito nem vê-las, mas tudo bem.
Quando vamos num ritmo que não é o nosso ritmo competitivo temos tempo para percber certas coisas que quando vamos a bufar nem notamos. Assim, fiquei abismado com o facto de, quando íamos já no 12º ou 13º Km ainda irem pessoas a meio da ponte. E nem íamos rápido...chiça que este pessoal anda devagar.
Mas o que me deu vontade de rir se não fosse tão triste foi o brutal ataque que as pessoas faziam às bancas de água e bebida energética. O que me veio à idéia foi aquelas cenas do National Geographic em que os Gnus (animais com cornos pelo menos) e zebras (aquelas com listas pretas - lembra-me aquela anedota da zebra..."ó esmocho") tentam atravessar um rio infestado de crocodilos lá para os lados do serengeti ou coisa que o valha. Só que neste caso os participantes da mini maratona eram gnus, zebras e crocodilos ao mesmo tempo. Epá não me lixem. Ninguém que ande tão devagar como aqueles gajos íam a andar pode ter sede ao fim de apenas de 4 km.
Isto é mais uma questão de "se é de borla tenho que aproveitar" e pimba que vai de beber água e bebida energética como se não houvesse amanhã. O pessoal das bebidas bem dizia "há água mais à frente", mas não...tinham que parar na primeira mesa para assim poderem beber na 1ª mesa e depois fazerem o pleno até à última mesa. E depois há aqueles que tiram uma porrada de bebidas energéticas para levarem para casa...Olha, também vendem isso, ok? Ah, mas ali é de borla.
Enfim, como é bom viver em Portugal...em que as provas são caras, mas podemos recuperar esse dinheiro através de bebida energética. Será que a para a próxima conseguirei trazer bebida para a época inteira? Caso a considerar seriamente...
Só para terminar, de referir que fizemos 1h44. Acima do que o meu irmão queria...mas ele também não sabia ao que ía e treina pouco. Para a próxima é melhor e pode ser que o estoiro não se oiça no Cacém...Força aí, Palhaço. Próxima- Estafeta do Half de Lisboa? Era de Homem...LOL
quarta-feira, 12 de setembro de 2007
Só para dizer...
...que não tenho nada de especial para dizer!
Mas mesmo assim, digo que a incompetência nos leva a cargos de chefia. Viva a incompetência!!
Como é possível que se mude todos os dias de distribuição de serviço? Realmente o vento tem andado a mudar, mas porra para isto. Nunca mais começam as aulas para começar a descansar :)
Mas mesmo assim, digo que a incompetência nos leva a cargos de chefia. Viva a incompetência!!
Como é possível que se mude todos os dias de distribuição de serviço? Realmente o vento tem andado a mudar, mas porra para isto. Nunca mais começam as aulas para começar a descansar :)
domingo, 9 de setembro de 2007
Ando a dormir com uma CN
A maioria agora está a pensar "então este palhaço deu em traveca dorme com uma camisa de noite e ainda tem orgulho". Não...se bem que uma camisinha de noite de algodão...ui, ui...mas não vamos por aí.
A verdade é que ando a dormir com uma campeã Nacional há uns quantos anos e não sabia. A minha maria sagrou-se hoje campeã Nacional de Séniores de Aquatlo, campeonatos esses realizados em Sesimbra.
Amanhã cá na terra, até vai haver desfile. Vão buscá-la não ao aeroporto, mas a casa para lhe prestar uma homenagem...e merecida diga-se, depois de uma batalha extenuante, em que travou uma luta renhida, com pancadaria dentro de água na primeira volta, cada um a tentar ganhar a posição e a supremacia sobre o adversário.
Saíram da água praticamente lado a lado, olharam-se como quem diz ""hades" quebrar antes de mim" (sim, eu sei que não se diz hades mas sim hás-de, mas poças tinham acabado de sair de água e oxigénio era uma coisa que não abundava no cérebro...tem que se dar um desconto).
Quando a Maria pôs os pezinhos no chão e deu corda aos seus sapatinhos, saiu a voar do Parque de transição ultrapassando rapidamente o adversário, pensando para si "if it's hurting me, it´s killing them" (as palavras não são dela, mas pareceu-me bem escreve-las), correndo ainda mais rápido, até deitando fumo das solas dos sapatos (ou então eram as minhas lentes de contacto a ficarem embaciadas do suor e do sal do mar). A verdade é que ficou com os pés todos feridos, tal não foi a dimensão da batalha (ganda menina), digna de uma Ilíada ou do Senhor dos Anéis (se calahr estou a exagerar, mas é a minha gaja, poçeras)
Chegou ao fim com uma grande vantagem sobre o adversário, que por acaso nem era do mesmo escalão nem sexo, mas isso não interessa nada para esta história. Sagrou-se campeã Nacional e isso é que interessa...Vai buscar...Também não interessa nada o facto de não haver mais ninguém do escalão dela..Não foram porque não quiserem...Azarinho.
Eu desconfio que grande parte desta vitória se deve ao treinador da atleta e aos seus métodos inovadores, mas isso sou eu a especular...claro que a atleta irá desmentir tudo.
Enfim, mais uma prova que vai ficar na história da modalidade.
A verdade é que ando a dormir com uma campeã Nacional há uns quantos anos e não sabia. A minha maria sagrou-se hoje campeã Nacional de Séniores de Aquatlo, campeonatos esses realizados em Sesimbra.
Amanhã cá na terra, até vai haver desfile. Vão buscá-la não ao aeroporto, mas a casa para lhe prestar uma homenagem...e merecida diga-se, depois de uma batalha extenuante, em que travou uma luta renhida, com pancadaria dentro de água na primeira volta, cada um a tentar ganhar a posição e a supremacia sobre o adversário.
Saíram da água praticamente lado a lado, olharam-se como quem diz ""hades" quebrar antes de mim" (sim, eu sei que não se diz hades mas sim hás-de, mas poças tinham acabado de sair de água e oxigénio era uma coisa que não abundava no cérebro...tem que se dar um desconto).
Quando a Maria pôs os pezinhos no chão e deu corda aos seus sapatinhos, saiu a voar do Parque de transição ultrapassando rapidamente o adversário, pensando para si "if it's hurting me, it´s killing them" (as palavras não são dela, mas pareceu-me bem escreve-las), correndo ainda mais rápido, até deitando fumo das solas dos sapatos (ou então eram as minhas lentes de contacto a ficarem embaciadas do suor e do sal do mar). A verdade é que ficou com os pés todos feridos, tal não foi a dimensão da batalha (ganda menina), digna de uma Ilíada ou do Senhor dos Anéis (se calahr estou a exagerar, mas é a minha gaja, poçeras)
Chegou ao fim com uma grande vantagem sobre o adversário, que por acaso nem era do mesmo escalão nem sexo, mas isso não interessa nada para esta história. Sagrou-se campeã Nacional e isso é que interessa...Vai buscar...Também não interessa nada o facto de não haver mais ninguém do escalão dela..Não foram porque não quiserem...Azarinho.
Eu desconfio que grande parte desta vitória se deve ao treinador da atleta e aos seus métodos inovadores, mas isso sou eu a especular...claro que a atleta irá desmentir tudo.
Enfim, mais uma prova que vai ficar na história da modalidade.
sexta-feira, 7 de setembro de 2007
Estou farto de Horários
É que estou mesmo fartinho. Ontem finalmente, após quase 2 semanas a entrar para uma sala às 9h da matina e parar para almoçar e depois voltar a entrar até às 19h para fazer horários, consegui ter um diazito para mim.
É que aquilo até nem é difícil de fazer, não fosse alguém lembrar-se de alterar as distribuições de serviço a cada 5'. Lá está este gajo a exagerar...é verdade estou...mas não passa dos 10' garanto.
Enfim, mas como ía dizendo tive um dia para mim...e nada melhor que aproveitá-lo para fazer algo que não fazia há muito tempo...exacto...treinar um bocadito. E até deu para nadar...ai que saudades.
Os objectivos da época estão alcançados, mas continua a vontade d etreinar para, quem sabe, para o ano ou para o outro ir passear outra vez e fazer outra brincadeira daquelas...e desta vez para tentar não andar tanto.
Quem sabe o dia de amanhã.Eu sei..não vou trabalhar para os horários de certeza porque é sábado...mas segunda lá estarei outra vez. Ai, ai...que ricos dias estou a perder fechado na sala.
É que aquilo até nem é difícil de fazer, não fosse alguém lembrar-se de alterar as distribuições de serviço a cada 5'. Lá está este gajo a exagerar...é verdade estou...mas não passa dos 10' garanto.
Enfim, mas como ía dizendo tive um dia para mim...e nada melhor que aproveitá-lo para fazer algo que não fazia há muito tempo...exacto...treinar um bocadito. E até deu para nadar...ai que saudades.
Os objectivos da época estão alcançados, mas continua a vontade d etreinar para, quem sabe, para o ano ou para o outro ir passear outra vez e fazer outra brincadeira daquelas...e desta vez para tentar não andar tanto.
Quem sabe o dia de amanhã.Eu sei..não vou trabalhar para os horários de certeza porque é sábado...mas segunda lá estarei outra vez. Ai, ai...que ricos dias estou a perder fechado na sala.
domingo, 2 de setembro de 2007
Fim de semana e Heróis
Fim de semana a repetir...bom tempo, local muito porreiro, companhia ainda melhor. E se um incêndio é sempre algo muito mau, especilamente num local constantemente devastado pelas "labaredas" (como dizia o meu saudoso avô), a verdade é que se pode ver algumas imagens que ficam connosco.
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É nestas situações que me apetece ser um super-herói, para poder apagar o fogo com o meu super-sopro, ou poder voar tão rápido que retirava o oxigénio necessário à combustão. Mas isto tudo sem o fato de licra, porque não gosto nada de bichanices [ai, espera... uso licra quase todos os dias :( ].
Enquanto não consigo ter ou utilizar esses poderes, cabe a estes heróis recorrerem à sua perícia de pilotagem de helicóptero para baixarem num espaço bastante diminuto e recolher a indispensável água para poderem combater o flagelo do fogo.
Um grande bem haja para todos os soldados da paz e para quem arrisca a vida todos os dias para que outros possam ter um fim de semana como eu tive.
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É nestas situações que me apetece ser um super-herói, para poder apagar o fogo com o meu super-sopro, ou poder voar tão rápido que retirava o oxigénio necessário à combustão. Mas isto tudo sem o fato de licra, porque não gosto nada de bichanices [ai, espera... uso licra quase todos os dias :( ].
Enquanto não consigo ter ou utilizar esses poderes, cabe a estes heróis recorrerem à sua perícia de pilotagem de helicóptero para baixarem num espaço bastante diminuto e recolher a indispensável água para poderem combater o flagelo do fogo.
Um grande bem haja para todos os soldados da paz e para quem arrisca a vida todos os dias para que outros possam ter um fim de semana como eu tive.
Cagaço
Quantas vezes nos encontramos numa situação em que nos sentimos impotentes? Algumas...mas a última foi esta semana. A não repetir, se faz favor. Ver alguém apagar-se literalmente e cair para o chão, especialmente quando conhecemos e gostamos dessa pessoa, e, inclusivamente, estamos a falar com ela, não é das experiências mais agradáveis. Fogo que só tive tempo para pensar..."não posso deixar a cabeça bater no chão". Que cagaço do camandro. Queres ver que tenho que começar a andar com uma almofada?
sábado, 25 de agosto de 2007
Buahhhh
Porque não sou rico? Continuava a não andar nada, mas pelo menos as babes olhavam (nahhh, mesmo assim acho que não :) )
Isto é o que dá um gajo estar adoentado e não poder sair de casa para dar uma volta. Ocupado nunca se pensa nestas coisas. Nota mental: tenho que me ocupar mais tempo.
Isto é o que dá um gajo estar adoentado e não poder sair de casa para dar uma volta. Ocupado nunca se pensa nestas coisas. Nota mental: tenho que me ocupar mais tempo.
sexta-feira, 24 de agosto de 2007
Águinha Limpa
Não queria ser eu a falar disto, mas...porra que a água de S. Martinho do Porto bem que podia ter mais água e menos...o que quer que seja que tem muito.
É que aquilo não dá para ver mais de 40 cm para a frente ( e digo 40 cm porque o meu braço é grande para caraças), isto claro está para quem abre os olhos debaixo de água ;) (private joke, desculpem).
Mas enfim é a "água" mais calminha aqui na zona e onde se treina melhor em "água" aberta, portanto um gajo vai aguentando.
É que aquilo não dá para ver mais de 40 cm para a frente ( e digo 40 cm porque o meu braço é grande para caraças), isto claro está para quem abre os olhos debaixo de água ;) (private joke, desculpem).
Mas enfim é a "água" mais calminha aqui na zona e onde se treina melhor em "água" aberta, portanto um gajo vai aguentando.
domingo, 19 de agosto de 2007
De volta
Realmente assim dá vontade de fazer mais. Depois de descansar quase 2 semanas (ainda faltavam 5 dias para o fim do descanso previsto) fui treinar com alguns amigos e outros desconhecidos na chamusca.
E que treino. 15-0 na maior parte das provas de Portugal.
Ele tinha carros de apoio, ele tinha pontos de abastecimento, ele tinha prémios. um show. E até o nível não ficava atrás da maior parte das provas. Afinal de contas tivemos uma mota particular chamada Sérgio Marques (não é para todos).
Pessoal da Chamusca...Muito e Muito Obrigado
Foi pena o sacana do dia...fosga-se...já não bastava a quantidade de chuva no inverno ainda era preciso chuva no Verão. Às tantas até doía quando batia. Mas valeu realmente a pena. Ainda me sentia fracote, mas isso já não é novo :)
Agora fica a vontade de treinar mais e voltar a tentar outra brincadeira outro dia (será já para o próximo ano? Não perca os próximos capítulos)
segunda-feira, 13 de agosto de 2007
Treino
Pela primeira vez depois do IM dei uma volta de bina...Parecia em atrasadito...bem..mais do que é normal, pelo menos.
E faltam 2 dias para o maior treino da história de Portugal. Tem mais atletas que algumas provas. Vamos ver o que dá.
E faltam 2 dias para o maior treino da história de Portugal. Tem mais atletas que algumas provas. Vamos ver o que dá.
domingo, 12 de agosto de 2007
Saudades da Alemanha
Quem me dera estar de volta à Alemanha...Até fazia outra daquelas...se fosse preciso 1 todas as semanas.
Ninguém me quer pagar para ir viver para lá, não?
Ninguém me quer pagar para ir viver para lá, não?
sábado, 11 de agosto de 2007
De Volta à Realidade
O vôo para Portugal até podeira ter sido normal, mas não. logo em Zurique uma escala de 4h, quase. Arghhh. Um gajo cansa-se mais que a fazer um IM.
Depois a aterrar em Lisboa, o Piloto parecia que andava a brincar às montanhas russas. O sonho dele sempre foi ser piloto de caças. Mas olha que isto é um 319, pá. Abre os olhinhos. (grande susto, hein? Calma, já passou)
Mas a cereja em cima do bolo foi o esperar pelas malas. Se não soubesse que estava em Lisoba, diria que era um qualquer país de terceiro mundo. (espera, mas Lisboa nao é 3º mundo? uhmmm)
Estivemos 45-50' à espera das malas. mas isso não foi o pior. Foi a bagunça que estava naquela sala que foi o pior.
Primeiro, porque raio têm os escuteiros de fazer barulho para nós percebermos que eles estavam lá. Nós já os tínhamos visto. TINHAM SIDO AS ROUPAS RIDÍCULAS QUE INSISTEM EM USAR QUE OS TINHAM DENUNCIADO. No meu tempo, os escuteiros eram uma escola de vida e não um gang, mais ou menos organizado. Pobre Baden Powell, muito se está a retorcer na cova.
Segundo, foi a quantidade de malas espalhadas que assustava. De quem seriam aquelas malas e porque etsariam ali. Sem exagero eram cerca de 100 malas, carrinhos de bebés e outros que tal, espalhados pelo chão, à mão de semear. Por acaso não vi nenhuma Louis Vuiton, senão já tinha ganho uma mala nova. Fui dar uma volta por outros tapetes e havia malas em cima de tapetes parados, completamente abandonadas. Será que os seus donos estariam à espera delas noutro sitío? MEDO...
Finalmente lá apareceram as malas todas, sem que antes a inês tenha que ter dado um berro para dentro do túnel de onde saíam as malas com formato diferente "ó chefe, ponha lá a mala em cima do tapete...obrigadinho". Vieram todas encharcadas, mas vieram. Nunca fui muito de acreditar em Deus, mas neste momento estive quase a agradecer-Lhe.
Depois a aterrar em Lisboa, o Piloto parecia que andava a brincar às montanhas russas. O sonho dele sempre foi ser piloto de caças. Mas olha que isto é um 319, pá. Abre os olhinhos. (grande susto, hein? Calma, já passou)
Mas a cereja em cima do bolo foi o esperar pelas malas. Se não soubesse que estava em Lisoba, diria que era um qualquer país de terceiro mundo. (espera, mas Lisboa nao é 3º mundo? uhmmm)
Estivemos 45-50' à espera das malas. mas isso não foi o pior. Foi a bagunça que estava naquela sala que foi o pior.
Primeiro, porque raio têm os escuteiros de fazer barulho para nós percebermos que eles estavam lá. Nós já os tínhamos visto. TINHAM SIDO AS ROUPAS RIDÍCULAS QUE INSISTEM EM USAR QUE OS TINHAM DENUNCIADO. No meu tempo, os escuteiros eram uma escola de vida e não um gang, mais ou menos organizado. Pobre Baden Powell, muito se está a retorcer na cova.
Segundo, foi a quantidade de malas espalhadas que assustava. De quem seriam aquelas malas e porque etsariam ali. Sem exagero eram cerca de 100 malas, carrinhos de bebés e outros que tal, espalhados pelo chão, à mão de semear. Por acaso não vi nenhuma Louis Vuiton, senão já tinha ganho uma mala nova. Fui dar uma volta por outros tapetes e havia malas em cima de tapetes parados, completamente abandonadas. Será que os seus donos estariam à espera delas noutro sitío? MEDO...Finalmente lá apareceram as malas todas, sem que antes a inês tenha que ter dado um berro para dentro do túnel de onde saíam as malas com formato diferente "ó chefe, ponha lá a mala em cima do tapete...obrigadinho". Vieram todas encharcadas, mas vieram. Nunca fui muito de acreditar em Deus, mas neste momento estive quase a agradecer-Lhe.
Agradecimentos
Apenas para agradecer mais uma vez às pessoas sem as quais não sei se conseguiria ter feito aquilo e que tanto me divertiram durante a viagem.
Muito e muito obrigado, espero poder contar com a vossa companhia num qualquer futuro outra vez. E espero poder retribuir a lguns de vocês. Quando é que vocês fazem um Half. Lá estarei para aplaudir e vibrar.
Os outros dias
Os restantes dias já não tiveram o mesmo fulgor, apesar de terem sido extremamente interessantes, principalmente pelo facto de estar acompanhado de pessoas muito especiais para mim. Gozar o momento, é isso que interessa. Isso e o "foge, a minha paulita". O rapaz ainda desfaz a rapariga quando a vir pela primeira vez em Portugal. Olha que ela tem a barriga grande e ainda aleijas o Duarte.
nestes dias aproveitámos para passear e ver as coisas com mais calma, pois nos dias anteriores não tinha dado muito tempo.
Destaque óbvio para uma prova de triatlo que fomos ver a uma pequena povoação chamada LindeWitt. Um outro mundo, sem dúvida. Chips? transições rápidas? percursos assinalados? O que é isso? Esta foi uma prova de triatlo em que os atletas tiveram tempo para se despirem completamente quando sairam da natação para não andarem de bina com as roupas muito molhadas. Em que o parque de transição eram bicicletas encostadas a árvores e sebes. Toda a gente no meio da transição. Um espectáculo de convívio e diversão. Como era bom haver por aqui alguns assim também. Para o ano tenho que ir participar naquele. Que gozo.
No último dia que lá estivemos aproveitámos para ir à praia e gozar o sol. Muito bom mesmo. Que saudades de estar uns 2 dias sem fazer nada.
nestes dias aproveitámos para passear e ver as coisas com mais calma, pois nos dias anteriores não tinha dado muito tempo.
Destaque óbvio para uma prova de triatlo que fomos ver a uma pequena povoação chamada LindeWitt. Um outro mundo, sem dúvida. Chips? transições rápidas? percursos assinalados? O que é isso? Esta foi uma prova de triatlo em que os atletas tiveram tempo para se despirem completamente quando sairam da natação para não andarem de bina com as roupas muito molhadas. Em que o parque de transição eram bicicletas encostadas a árvores e sebes. Toda a gente no meio da transição. Um espectáculo de convívio e diversão. Como era bom haver por aqui alguns assim também. Para o ano tenho que ir participar naquele. Que gozo.
No último dia que lá estivemos aproveitámos para ir à praia e gozar o sol. Muito bom mesmo. Que saudades de estar uns 2 dias sem fazer nada.
5 Agosto - Dia D
O grande dia.
Um abraço a todos os que se encontravam perto de mim e ao ouvir as palavras "vai correr tudo bem",convenço-me a mim mesmo finalmente "não interessa o tempo, apenas a meta...não te armes em parvo"...obrigado mais uma vez por essas pequenas palavras.
Mas uma coisa é certa, estava sempre ansioso por passar pelo sítio onde estava o pessoal com quem estava cá. Por aí e pela subida espectáculo. Obrigado povo alemão da zona de Glucksburg e principalmente obrigado pessoal pela força contínua. Como é bom ver as vossas caras.
Mas isto iria piorar...ui se iria. cada vez que passo pela casa de banho tenho que parar. 3 voltas, 3 idas à casa de banho e uma paragem para urinar. Nada bom. Mas a verdade é que me sentia bem a correr. tanto assim que, depois de uma ida à casa de banho, saio atrás do Bip Bip e cpmeço a recuperar terreno. Fónix, penso eu. Estou um animal. Sol de pouca dura. Começo a sentir as pernas a prenderem. Xau xau Bip Bip. Força para ti até ao fim. Voa miúdo.
Depois veio a massagem e as conversas com o pessoal. Mas tudo isso agora parece um bocado indistinto, pois a cabeça estava noutro local. Lembro-me perfeitamente dos abraços e dos sorrisos, mas de pouco mais.
Não consegui dormir muito, mas o pouco que dormi foi o suficiente para me sentir bem disposto...também não é difícil.
Acordei nervoso como tudo. Nem conseguia ter as mãos bem quietas quando estava a tomar o pequeno almoço. Mas pelos vistos ninguém se apercebe disso. O Bip Bip é que está um apilha de nervos. mas não tem razões para isso, vai ter maiores facilidades que eu. Mas o objectivo dele é fazer uma boa prova enquanto que o meu é pura e simplesmente acabar.
Chegando ao local por volta das 5h20 e sem qualquer tipo de problemas aumenta a confiança. Ao fazer o check in verifico tudo uma data de vezes. Saco da bicicleta com dorsal, camisa e manguitos para o caso de estar frio quando sair da água, 2 barritas e 2 gels... e a arma secreta, a utilizar apenas em caso de desespero. Saco da corrida com meias, ténis, boné e mais uma barrita e gel. Os sapatos da bicileta e o capacete estão na bicicleta. Tudo confere e o facto de tudo correr às mil maravilhas aumenta a confiança ainda mais. O Bip Bip pede para confirmar tudo outra vez "foge, a minha Paulita".
Foge, a minha barriga digo eu...aparentemente estou com diarreia, o que nunca é bom sinal...malditos nervos.
Um abraço a todos os que se encontravam perto de mim e ao ouvir as palavras "vai correr tudo bem",convenço-me a mim mesmo finalmente "não interessa o tempo, apenas a meta...não te armes em parvo"...obrigado mais uma vez por essas pequenas palavras. Vamos para a água aquecer um bocado...o objectivo até é tentar relaxar um bocado e não tanto aquecer...vou ter muito tempo para aquecer durante a prova. Finalmente apercebo-me também que nunca nadei com tanta gente.
À hora designada...PARTIDA. Mentalmente tento acalmar-me enquanto dou as primeiras braçadas. Ao fim de 300-400 metros vejo o Bip Bip ao meu lado. Estou eu lento ou ele rápido?~Nao interessa...nao vale a pena cansar na água, quando vou sofrer como tudo no resto do dia. Calma. Ao fim de cerca de 700 metros lembro-me de pensar "isto está demasiado lento" pois vou nos pés de alguém e tenho que deixar de dar braçadas para não lhe tocar. decido aumentar ligeiramente e começo a saltar de pés em pés a passar gente. No fim da primeira volta, início da segunda, depois de ter passado demasiada gente, vejo que há uma abertura entre o meu grupo e o grupo da frente - cerca de 50-60 metros. Porra, porque não comecei eu mais rápido? Vamos lá então...passo o 1º do me grupo e falo uma seriezita de 200-300 metros...chego aos pés do outro grupo...calma agora. Aproveita para descansar. Assim o faço. Aos 2500-2600 metros começo outra vez a passar gente. Na última bóia decido que não vale a pena continuar e começo a acalmar para o ciclismo.
Transição feita como esperado...com muita calma. Não há pressa nenhuma.
Começo o ciclismo a tentar acalmar-me e a pensar que isto não é uma prova normal. Deixo uma série de ciclistas passarem por mim, nem respondo. Deixa. Ao fim de 10 Km, passa por mim o Bip Bip e penso "Grande prova" - "Força aí campeão" - Give them hell. Decido também que tenho que arranjar uma referência. Quando passa por mim um outro ciclista ligeiramente mais rápido que eu, deixo-o atingir uam distância que me parece regulamentar e começo a orientar-me por ele. Assim me fico durante 2 voltas e meia. Na quanta volta ele parece começar a baixar e decido ajudá-lo um bocado. Ele mete conversa comigo em Alemão...quêêêêê..que estás para aí a dizer? lá nos conseguimos perceber em Inglês. Olá Roman, tudo bom? Um rookie também. Boa sorte para ti. No final da 4ª volta ele passa-me outra vez e falamos mais um bocado. Passamos pela Inês e digo a ela para tirar foto.
No fim tenho que me lembrar de agradecer ao Roman.
Nessa 4ª volta começo a entrar em sofrimento. Não consigo comer nada, as pernas começam a sentir cansadas (porque será? só tinha feito 130 km...bah), mas o pior é que começo a sentir-me mal disposto. Not a good sign.
Lá faço a 5ª e a 6ª volta bem mais devagar que as primeiras 4. De 35 Km/h passa para 32,5 Km/h...não interessa penso, estou bem abaixo do que pensaria. Tudo bem. Chego a pensar "nunca mais começo a correr", como se fosse bom correr depois de 180 Km de bina...dahhhh.
Mas uma coisa é certa, estava sempre ansioso por passar pelo sítio onde estava o pessoal com quem estava cá. Por aí e pela subida espectáculo. Obrigado povo alemão da zona de Glucksburg e principalmente obrigado pessoal pela força contínua. Como é bom ver as vossas caras.Início da corrida. Não me sinto melhor, antes pelo contrário, a corrida não está mal de todo, mas estou mal disposto para caraças...doi-me a barriga e não consigo desenvolver bem a corrida. Após 2 km de corrida sinto vontade de ir à casa de banho...ups. Mal vejo uma entro. Diarreia. Isto não vai dar bom resultado não. Vou a levantar-me. Se calhar tenho que vomitar. Bem dito bem feito. Agora tenho medo de ficar desidratado. Tenho que beber bastante água e comer sal.
Mas isto iria piorar...ui se iria. cada vez que passo pela casa de banho tenho que parar. 3 voltas, 3 idas à casa de banho e uma paragem para urinar. Nada bom. Mas a verdade é que me sentia bem a correr. tanto assim que, depois de uma ida à casa de banho, saio atrás do Bip Bip e cpmeço a recuperar terreno. Fónix, penso eu. Estou um animal. Sol de pouca dura. Começo a sentir as pernas a prenderem. Xau xau Bip Bip. Força para ti até ao fim. Voa miúdo.
As 2 últimas voltas de corrida não têm grande história. Corrida, paragem com caímbras, corrida, paragem no posto de abastecimento e sempre em looping.
Ainda senti o meu ego a subir quando uma jeitosa se meteu comigo e brincou com o meu nick "Go happyman, you sexyman". Pobre coitada, além de falar esquisito é cega. Na última volta dei-lhe um desgosto, pois passei acompanhado de uma outra jeitosa que ía a fazer a prova. No entanto, devia ter parado para agradecer o incentivo que ela me deu, puxando sempre cada vez que passava.
Quando se vê a meta tem-se uma sensação inexplicável. Quase que não tive reacção. Mas tinha que agradecer ao pessoal todo que lá estava pela força. Vénia para aqui, vénia para ali, lá cortei a meta, com uma sensação de dever cumprido. ESPECTÁCULO.
Só fiquei chateado por ter que parar tantas vezes na corrida...pode ser que para a próxima corra melhor
Depois veio a massagem e as conversas com o pessoal. Mas tudo isso agora parece um bocado indistinto, pois a cabeça estava noutro local. Lembro-me perfeitamente dos abraços e dos sorrisos, mas de pouco mais.RESUMO:
Que dia mais comprido. Mas que valeu cada segundo.
Quando vos disserem que o povo alemão é muito frio, não acreditem...pelo menos naquela zona. Desde crianças a ficarem na beira da estrada por 5h a fazer a onda cada vez que passava alguém, até velhotes sentados à porta de casa a dizer "super", até pessoas a sorrir e dizer "respect". De arrepiar e pedir mais. Nunca tal vi em Portugal, infelizmente. É outra mentalidade. tenho que cá voltar outra vez.
Arrumar tudo e voltar para o hotel. Não sei se vou à festa final, pois vai ser uma seca para os meus pais e coitados já aguentaram muito. Vou fazer a festa com o meu gang. Obrigadinho a vocês.
Infelizmente não voltei a ver o Roman. Gostava de lhe agradecer. Se leres isto, Muito e Muito obrigado Roman.
Tempos Finais:
Natação - 59'29"
Ciclismo - 5h31'39"
Atletismo - 4h07'36"
Total - 10h39'06 (62º Lugar geral)
Já agora o Bip Bip fez o 10º Lugar, com 9h29'. É verdade. Grande prova a dele. Aquele miúdo faz-se
"Foge, a minha Paulita"
4 Agosto - 3º Dia
Pela Manhã dar logo os parabéns à minha amiga Vanessa P.. PARABÉNS...ninguém tem 19 anos...ai quem me dera...podia ser que tivesse alguma hipótese (ups...já escrevi isto...se a inês lê estou bem tramado...e tu também não te estejas a rir).
Depois de um almoço atribulado (ainda hoje me rio só de pensar na tua cara a receber o prato de matjes-Kartoffel, ou lá como se chama aquilo. Queres ver que faltou o gás e por isso vinha frio? vai na volta), fomos fazer o check in. Mal coloquei a bina no sítio lembro-me de ter pensado "Bom, já não há volta a dar". Penso que terá sido nesse preciso momento que pensei bem no que estava prestes a fazer.
O que vale é que tenho sempre pessoas dispostas a fazer-me esquecer o nervosismo.
Dia de ir fazer o check in da bina e do capacete, mas isso só mais logo.
De manhã mais um pequeno treino (o último), com 20 minutos de cada segmento. Menos alforrecas...bom sinal.
Na volta de bicicleta fiquei um bocado mais descansado por ver que o circuito feito de carrinha no dia anterior enganou um bocado...afinal as subidas não são tão difíceis quanto pareciam...ufa..
Depois de um almoço atribulado (ainda hoje me rio só de pensar na tua cara a receber o prato de matjes-Kartoffel, ou lá como se chama aquilo. Queres ver que faltou o gás e por isso vinha frio? vai na volta), fomos fazer o check in. Mal coloquei a bina no sítio lembro-me de ter pensado "Bom, já não há volta a dar". Penso que terá sido nesse preciso momento que pensei bem no que estava prestes a fazer.O que vale é que tenho sempre pessoas dispostas a fazer-me esquecer o nervosismo.
Depois do check in fomos para a pasta party. E não é que não se tinham esquecido que estavam lá portugueses e portanto meteram a bandeira portuguesa pendurada? E logo ao lado da Alemã, em grande destaque. Mostra o respeito que têm pelos atletas inscritos. LOL.
Bela pasta party. Comia-se que nem umas bestas e tudo muito bem organizado.
Mas o pior veio no briefing...fónix que é impossível ficar acordado quando alguém fala mais que 5 minutos seguido s de Alemão. mas mesmo assim, vá lá, vá lá, traduziram para Inglês. estava a ver que ía ficar mesmo às aranhas. No entanto não disseram nada de novo, mas continuei com umas dúvidas...a tirar amanhã.
De seguida, de volta ao hotel para a rotina...convívio a ver as fotos do dia
"Foge, a minha paulita..." LOL
3 Agosto - 2º Dia
Como não fui sozinho, tem que se agradar também aos outros convivas, pois os desgraçados vão passar uns dias da treta a terem que andar atrás dos tansos que vão fazer o OstSeeMan. Sendo assim, queriam ir à Dinamarca, logo ali ao virar da esquina? Muito bem, Dinamarca aqui vamos nós.
Manhã passada na Dinamarca, em Sondeborg. Cum catano que quantidade horripilante de alforrecas que havia lá. Só de pensar em nadar no meio daquilo tudo...iaics.
À tarde lá fomos nadar mais um bocadito. Mas entretanto, para não pensar muito mais brincadeira. Realmente é um gozo viajar com pessoal assim.
Mas antes, como o Bip Bip tinha uns 40 minutos de corrida para fazer, fui com ele...também não será isto que me matará...se não fizer 12 horas faço 12h30, não é grave.
Manhã passada na Dinamarca, em Sondeborg. Cum catano que quantidade horripilante de alforrecas que havia lá. Só de pensar em nadar no meio daquilo tudo...iaics.Com isto tudo ao manhã passou num instante. Quando voltámos fiz uma série de 300 metros para ir tirar uma foto...em terreno dinamarques com a Alemanha como plano de fundo.
De volta depois de Almoço para ir buscar a bina a uma loja de bicicletas logo ao lado do hotel, pois ontem tinha reparado que um dos pneus não estava em condições. Mais uma despesa. Isto está bom está.
À tarde lá fomos nadar mais um bocadito. Mas entretanto, para não pensar muito mais brincadeira. Realmente é um gozo viajar com pessoal assim.Deixa Bip Bip que vou mostrar isto à Paula.
A bancada já estava montada, o que aumentou um bocado o stress. Pode ser que seja bom.
De volta ao hotel, para um jantar e um bocado de convívio a ver as fotos do dia.
Deitar a ouvir o Bip Bip a dizer "foge, a minha paulita..."
Até amanhã
2 Agosto - 1º Dia
Combinámos acordar cedinho para ir passear até ao local da prova e ver as vistas, afinal de contas o objectivo é realmente fazer triturismo como diz o Migalhas. Depois de andármos um bocado perdidos lá encontrámos a praia que iria servir para a natação, transição e passagem na corrida. Praia pequena mas espectacular, tudo muito arranjado, mas com um sentimento..."A água deve ser fria como o camandro" pensei eu.
À tarde fizemos a 1ª incursão por Flensburg. Pequena mas muito bonita. Claro que o pessoal não podia passar despercebido...palhaços...
A organização já estava a montar algumas coisas e fui fazer umas perguntas.
Depois fomos nadar um bocado e experimentar pela promeira vez as águas...confirma-se...mais fria que o camandro, tanto assim que até me deu dores de cabeça...vai lá vai...Mas o mais assustou foi realmente a existência de porradas de alforrecas. Tu queres ver que vamos apanhar uma urticária? é que não quero ficar como a Dori quando andava à procura do Nemo, caraças.
Andámos a perguntar e toda a gente dizia que estas não faziam mal...mas que faz uma impressão do caroço andar a nadar no meio delas faz. Vamos ver o que isto dá.
Aproveitámos ainda para ir dar uma voltita debina pelo percurso, mas...porque me esqueci eu do mapa do percurso? No fim demos uma volta mais ou menos pelo percurso...pelo menos demos uma volta.
Quando chegámos mais uma surpresa...tínhamos sido multados. Tínhamos que ter posto um marcador da hora em que tínhamos estacionado...malditas regras alemãs. Devia ter estudado melhor esta parte. Mau que a viagem não está a correr muito bem.
À tarde fizemos a 1ª incursão por Flensburg. Pequena mas muito bonita. Claro que o pessoal não podia passar despercebido...palhaços...Ainda bem que estes palhaços foram comigo, pelo menos assim nunca penso em coisas parvas.
A noite passada no hotel na conversa e a preparar o dia seguinte.
1 Agosto - A Viagem
Com vôo marcado para as 7h20 da matina lá aparecemos no aeroporto por volta das 5h da manhã, pois tenho sempre medo que alguma coisa corra mal e assim sinto que tenho mais tempo.
Primeiro contratempo logo no check-in...Excesso de peso. Devido a um erro, não quero acreditar mal intencionado de quem fez o check in, eu e o Bip Bip fomos colocados juntos no check in e claro...2 malas de bike pesam, mas pesam. Enfim lá foi mais uma centena de Euros...Chulos - Não fica bem à TAP ou GroundForce ou como se chama aquilo. 1º ponto negativo.
Mas a viagem lá decorreu de acordo com o previsto.
Só já dentro do Avião e a meio do vôo para Zurique me passou pela cabeça uma primeira sensação de desconforto a pensar no que a viagem significava. Mas, na conversa com os outros intervenientes lá passou esta sensação. Ainda bem que tinha gente de quem muito gosto na viagem comigo, senão podia acontecer começar a ficar demasiado nervoso e ansioso já a partir daquele momento.
Chegámos a Flensburg por volta das 17h, vindos de carrinha desde Hamburgo. Só deu tempo nesse dia para atirar as malas para o quarto, desmontar as binas e ir dar uma corridita muito leve com o Bip Bip para pôr as pernas a funcionar um bocadito. Amanhã há mais...
Primeiro contratempo logo no check-in...Excesso de peso. Devido a um erro, não quero acreditar mal intencionado de quem fez o check in, eu e o Bip Bip fomos colocados juntos no check in e claro...2 malas de bike pesam, mas pesam. Enfim lá foi mais uma centena de Euros...Chulos - Não fica bem à TAP ou GroundForce ou como se chama aquilo. 1º ponto negativo.
Mas a viagem lá decorreu de acordo com o previsto.
Só já dentro do Avião e a meio do vôo para Zurique me passou pela cabeça uma primeira sensação de desconforto a pensar no que a viagem significava. Mas, na conversa com os outros intervenientes lá passou esta sensação. Ainda bem que tinha gente de quem muito gosto na viagem comigo, senão podia acontecer começar a ficar demasiado nervoso e ansioso já a partir daquele momento.
Chegámos a Flensburg por volta das 17h, vindos de carrinha desde Hamburgo. Só deu tempo nesse dia para atirar as malas para o quarto, desmontar as binas e ir dar uma corridita muito leve com o Bip Bip para pôr as pernas a funcionar um bocadito. Amanhã há mais...
quinta-feira, 9 de agosto de 2007
Notícias Brevemente
Amanhã ou o mais tardar sábado escrevo aqui o Race report com vídeo...prometo...inté
Mas foi bué de fixe
Mas foi bué de fixe
terça-feira, 31 de julho de 2007
Agradecimentos
Como esta vais ser a última entrada antes de ir para a Alemanha, guardei-a para alguns agradecimentos (vá lá deixem-me ser um bocado lamechas, poças). Não segui nenhuma ordem em especial, apenas primeiro as gajas:
- À Ines, por me aturar há tanto tempo e continuar a fazê-lo. Por me permitir continuar a treinar, de vez em quando contrariada, mas lá me vai deixando fazer aquilo que gosto. Não seriam muitas que permitiriam os treinos de 6 e mais horas ao domingo e elas em casa, a olhar para as paredes (ao menos que arranje um amante, para se entreter). E ainda por cima já me deu permissão para fazer mais um para o próximo ano, sabendo o que isso significa. Obrigado pela força e pela companhia, mesmo quando estou razinza. Já não há muitas assim, não.
- À Vanessa, pessoa fantástica, com quem tenho a sorte de ter passado bastante mais tempo neste último ano. Obrigado pela companhia em muitas horas de treino e pelas muitas conversas, ainda que muitas tiradas a ferro (só quando não lhe apetece e eu obrigo-a a falar na mesma...eta gajo chato). Uma constante motivação, não só nos treinos, mas também e principalmente nas provas. Sempre pronta a dizer "vais conseguir, vais conseguir", mesmo quando tenho grandes dúvidas :) . Com pessoas assim a puxar por nós, um gajo tem que andar mais depressa, camandro. Este ano já tiveste um cheirinho do que é treinar, para o ano vai custar mais, minha amiga (se estiveres para aí virada, claro está). Só tens que acreditar em ti.
- Ao Délio, atleta esforçado como tudo...quem diria que 1 ano depois de aprender a nadar vai fazer um IM...ah, animal. Grande amigo e companheiro de muitos treinos. Ninguém consegue estar menos bem disposto ao pé dele. Obrigado pelo incentivo contínuo (não é que este sacana me passou a 20 metros da meta em Peniche e iá a rir-se? %&#$). Tudo de bom para ti também
- Ao Sérgio, atleta de referência incontornável, também pelos muitos treinos e pela transmissão de experiência, e já agora, pela mala da bike :)
Bom e para já é tudo, muito obrigado pela atenção dispendida e até dia 9 de Agosto (ou não se as coisas não correrem muito bem)
A imagem ainda aguarda autorização de um dos intervenientes, portanto a qq momento pode sair desta página
A gerência pede desde já desculpa por qq incómodo que tenha originado.
- À Ines, por me aturar há tanto tempo e continuar a fazê-lo. Por me permitir continuar a treinar, de vez em quando contrariada, mas lá me vai deixando fazer aquilo que gosto. Não seriam muitas que permitiriam os treinos de 6 e mais horas ao domingo e elas em casa, a olhar para as paredes (ao menos que arranje um amante, para se entreter). E ainda por cima já me deu permissão para fazer mais um para o próximo ano, sabendo o que isso significa. Obrigado pela força e pela companhia, mesmo quando estou razinza. Já não há muitas assim, não.
- À Vanessa, pessoa fantástica, com quem tenho a sorte de ter passado bastante mais tempo neste último ano. Obrigado pela companhia em muitas horas de treino e pelas muitas conversas, ainda que muitas tiradas a ferro (só quando não lhe apetece e eu obrigo-a a falar na mesma...eta gajo chato). Uma constante motivação, não só nos treinos, mas também e principalmente nas provas. Sempre pronta a dizer "vais conseguir, vais conseguir", mesmo quando tenho grandes dúvidas :) . Com pessoas assim a puxar por nós, um gajo tem que andar mais depressa, camandro. Este ano já tiveste um cheirinho do que é treinar, para o ano vai custar mais, minha amiga (se estiveres para aí virada, claro está). Só tens que acreditar em ti.
- Ao Délio, atleta esforçado como tudo...quem diria que 1 ano depois de aprender a nadar vai fazer um IM...ah, animal. Grande amigo e companheiro de muitos treinos. Ninguém consegue estar menos bem disposto ao pé dele. Obrigado pelo incentivo contínuo (não é que este sacana me passou a 20 metros da meta em Peniche e iá a rir-se? %&#$). Tudo de bom para ti também
- Ao Sérgio, atleta de referência incontornável, também pelos muitos treinos e pela transmissão de experiência, e já agora, pela mala da bike :)
Foto montagem quase imperceptível (ou não, ou não) dos 3 primeiros...Ainda me vai ajudar esta imagem, ai vai vai...a ver vamos
Bom e para já é tudo, muito obrigado pela atenção dispendida e até dia 9 de Agosto (ou não se as coisas não correrem muito bem)
A imagem ainda aguarda autorização de um dos intervenientes, portanto a qq momento pode sair desta página
A gerência pede desde já desculpa por qq incómodo que tenha originado.
segunda-feira, 30 de julho de 2007
É muito tempo (pelo menos para mim)
Durante as últimas 36 semanas foram:
- 155h40' de Natação (aproximadamente 460 km)
- 285h de Ciclismo (aproximadamente 7400 km)
- 141h de Atletismo (aproximadamente 1480 km)
Será que vão valer a pena?
Penso e espero que sim.
Mesmo que aconteça algo que me impeça de acabar, valeu a pena pelos treinos e pela dedicação que nunca julguei conseguir ter.
Valeu pelas horas que passei na companhia de pessoas fantásticas (que falarei amanhã).
Valeu pelo que aprendi, não só sobre a modalidade, mas especialmente sobre mim.
Espero, no entanto, que tudo corra pelo melhor. Sei que vai custar, mas ainda não sei quanto e espero estar à altura dos acontecimentos. O maior medo é o entusiasmo inicial...começar demasiado rápido e pagar a factura mais tarde. Espero ter cabeça.
Fiz o que achei que devia ter feito. Se fosse hoje, claro que alteraria algumas coisas...talvez para o próximo.
Espero ainda ter vontade para continuar, independentemente do resultado deste.
Foi um ano como nunca tive. treinei mais do que alguma vez o fiz na minha vida e mais do que alguma vez imaginei treinar. Mesmo assim, depois de tudo fica a convicção de que devia ter feito ainda mais. Se há alguns anos atrás me dissessem que iria tentar algo como o que vou tentar, diria logo: "estás mas é a brincar". Aliás, se me dissessem há uns anos atrás que iria estar a fazer triatlo, a resposta seria a mesma...sim, porque na minha adolescência, corria 5' e caía para o lado com asma.
No próximo domingo logo se vê...
Boa sorte Bip Bip...tudo de bom
sábado, 28 de julho de 2007
De Volta
Cá estou outra vez.
de volta de uma semanita de férias. Umas idas à praia são sempre boas para recuperar...ou talvez não.
É sempre bom ver as praias superpovoadas, com pessoas a colocarem as suas coisas no espaço intímo de cada um. Apesar de terem espaço mais à frente. Mas não...ao pé uns dos outros é que é bom...pode ser o início de uma linda amizade.
É também muito bom ver o quanto os pais gostam das crianças, especialmente dos bébés, chegando à praia na melhor hora...por volta das 11h30-12h. Isso sim é pôr os interesses da criança à frente dos deles. Para que haveriam de acordar umas horitas mais cedo para irem para a praia. Nãã...ir à hora do calor é muito melhor, afinal de contas, estamos de férias e cancro de pele é coisa que nunca se viu. Enfim, o habitual...nem sei como ainda alguém se surpreende.
Há uns tansos que vão para a praia às 9h da matina e saiem às 11h...pffff....mariquinhas. Não convivem com ninguém e afastam-se uns 200 ou 300 m das entradas da praia para não ficarem encafuados em cima de ninguém... anti-sociais é o que é.
Epá, mas depois de nadar em Aveiro, uma água que dava para ver a mão lá debaixo vale a pena... E com peixinhos à volta...sim sr., valeu a pena ir à praia assim. Se bem que não consiga entrar na água sem o fato de borracha...grande mariconço. Nota mental: para o ano vou ter uns 5 ou 6% de massa gorda a mais para resistir ao frio.
Outra vantagem daquela aguinha é que parece uma piscina...só falta mesmo o risco lá no fundo para um gajo não se perder quando está a nadar
sábado, 21 de julho de 2007
sexta-feira, 20 de julho de 2007
Elas não querem nada comigo
Pela primeira vez corri mais de 2h sozinho...cum camandro...epá aquilo acompanhado até que se passa bem. Agora sozinho...minha nossa. Uma "ah e tal vou de férias"...a outra "ah, tenho que fazer". E o que acontece? Lá vou eu sozinho. Anda uma mãe a educar um filho para isto. Ouve lá ...tinhas alguma coisa que ir de férias? e Tu, tinhas que ter coisas para fazer?
Enfim, suponho que depois também não vão correr comigo, portanto...parece-me justo.
De qualquer maneira, não querem nada comigo...
Enfim, suponho que depois também não vão correr comigo, portanto...parece-me justo.
De qualquer maneira, não querem nada comigo...
terça-feira, 17 de julho de 2007
Vou é aprender a saltar passeios
É verdade. No início da próxima época, em vez de desperdiçar tempo a treinar várias horas na bike, vou mas é aprender a saltar passeios. Aquilo é uma arte...e quem faz é o chamado artosta.
Ou então empurrar pessoal contra a saída do esgoto...Não...vou aprender a saltar passeios. Fica dito.
Ou então empurrar pessoal contra a saída do esgoto...Não...vou aprender a saltar passeios. Fica dito.
segunda-feira, 16 de julho de 2007
Ca Estupidez
A minha melhor classificação de sempre.E o que é que acontece? Desclassificado. Ora bolas. Ca estupidez. Para a próxima tenho que levar um mapinha, ou então melhor ainda....um GPS. Para ouvir uma voz monocórdica a dizer " a 200 metros curva à esquerda". Está decidido.
E tu ó Bip Bip, conseguiste o que querias...Sempre fui desclassificado. realmente não me podes ver à tua frente que fazes tudo para me lixares. Vai na volta foste tu que disseste a alguém para tirar as indicações. deixa...eu faço-te a folha para a próxima :) (ou não, ou não)
Foi um fim de semana bastante agradável. Pena o tempo de Domingo. Chuva e mais chuva. Também foi a única água limpa que se viu o dia inteiro. Epá não me venham com coisas...A ria de Aveiro não está limpa, nem aqui nem na China. Um pirulito daquilo e dá direito a lavagem ao estômago. Um gajo não vê nem um palmo à frente...um palmo de criança de 3 anos.
Enfim...valeu pela companhia e pela diversão. muito obrigado pela força meninas. E por isso merecem umas fotos vossas. Eu punha outras mas primeiro preciso da autorização dos visados ;)
E só faltam 3 semanas...Ai maezinha
E tu ó Bip Bip, conseguiste o que querias...Sempre fui desclassificado. realmente não me podes ver à tua frente que fazes tudo para me lixares. Vai na volta foste tu que disseste a alguém para tirar as indicações. deixa...eu faço-te a folha para a próxima :) (ou não, ou não)
Foi um fim de semana bastante agradável. Pena o tempo de Domingo. Chuva e mais chuva. Também foi a única água limpa que se viu o dia inteiro. Epá não me venham com coisas...A ria de Aveiro não está limpa, nem aqui nem na China. Um pirulito daquilo e dá direito a lavagem ao estômago. Um gajo não vê nem um palmo à frente...um palmo de criança de 3 anos.
Enfim...valeu pela companhia e pela diversão. muito obrigado pela força meninas. E por isso merecem umas fotos vossas. Eu punha outras mas primeiro preciso da autorização dos visados ;)
E só faltam 3 semanas...Ai maezinha
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