Long way

Hoje fui fazer o último teste de esforço...30' contra relógio de bicicleta e 20' de corrida. Poçeras que custou para caraças. Ao fim de 10' só já apetecia parar. Isto vai demorar a ficar minimamente em condições, já não digo bem, porque isso não vai acontecer, mas pelo menos até ficar como numa altura do ano passado...paciência.

Mas pelo menos agora tenho mais uma motivação para treinar LOL