domingo, 13 de abril de 2008
Domingo à tarde
Passado sentado, com o computador ao colo, a acompanhar os tugas, Sérgio D., Sérgio M., Migalhas, Hugo e Codinha a sofrerem no IronMan Arizona...Força aí miúdos.
Pedrogão Grande
Numa palavra..."bué da frio"
Para já o tempo estava manhoso, com um bocadito de vento e nublado, o que causou logo alguma apreensão quando estavamos parados, vestidos e a tremer de frio. Só imaginava "fazer a prova naquele fatinho que pouco esconde? Fogo"
Quando fomos aquecer (ou melhor arrefecer ainda mais) para a água, caiu tudo ao chão...Água a 14º. Quem pôs lá os cubos de gelo? Liguem lá a porra do esquentador, sff. Quando partiu nem percebi se estava a nadar bem ou não pois nem sentia braços. Queixos descobri que tinha na 2ª bóia...quando alguém me deu uma pancada nos mesmos! Mas vinguei-me e apliquei duas cacetadas de braço esquerdo. Não sei se foi à mesma pessoa, mas por uns pagam os outros. Na realidade isto só aconteceu porque se eu já não consigo dobrar o brao esquerdo na recuperação, completamente congelado, firme e hirto que nem uma barra de ferro, tudo o que estivesse num raio de 50 cm (tamanho de anão do meu braço)era literalmente varrido (desculpem pesoal, foi sem querer, apenas falta de jeito).
Felizmente consegui sair lá de dentro e veio a bicicleta, percurso mais selectivo do que o normal com vária subidas. Senti-me bem, muito bem. Fui apanhar logo ao início um grupo, levando um chamusquense na roda e depois de descansar um bocadinho comecei a ajudar. Agora, a minha dúvida é...será que sou eu que estou forte e só o Rafael teve capacidade de me ajudar, ou os outros estavam todos na mama?? Vou mais para a 2ª hipótese, mas obrigado pessoal por aumentar a minha auto-estima. Mas para a próxima ajudem lá um bocadinho.
3ª round - Corrida. Mais um arrastanço, desta vez um bocadinho melhor. O Alcino passou por mim que parecia que ía tirar alguém da força. Mas se ía chegou lá a tempo...fez o melhor parcial. Fogo, que o veteranoo corre, mas corre. Com enganos à mistura foi um bocado esquisito, ninguém sabia o percurso e o mesmo estava muito mal indicado. Enfim... Mais uma.
No mei disto tudo, a Maria andou feita doida de um lado para o outro preocupada em tirar fotos ao pessoal, a falar com bófias a tentar-lhes dar a volta, entre outras coisas. Depois não admira que sintas pontadas. O puto quer-te acompanhar e já começou a correr aí dentro, ó tansa.
Ficámos em 6º por equpas, pois estávamos desfalcados, mas valeu o esforço pessoal.
Nota pessoal: Vistes? Vistes? (sim eu sei que é viste, mas assim fica mais brega, não sejam chatos) Objectivo cumprido...prueba superada (já não és dessa altura, mas tudo bem). Ao fim de apenas 3 provas já temos que arranjar outro objectivo. Bom trabalho. Mais um pouco e congelavas no fim da prova.
Freguês que se segue...Longo de Lisboa daqui a 2 semanas. Bring it on.
Para já o tempo estava manhoso, com um bocadito de vento e nublado, o que causou logo alguma apreensão quando estavamos parados, vestidos e a tremer de frio. Só imaginava "fazer a prova naquele fatinho que pouco esconde? Fogo"
Quando fomos aquecer (ou melhor arrefecer ainda mais) para a água, caiu tudo ao chão...Água a 14º. Quem pôs lá os cubos de gelo? Liguem lá a porra do esquentador, sff. Quando partiu nem percebi se estava a nadar bem ou não pois nem sentia braços. Queixos descobri que tinha na 2ª bóia...quando alguém me deu uma pancada nos mesmos! Mas vinguei-me e apliquei duas cacetadas de braço esquerdo. Não sei se foi à mesma pessoa, mas por uns pagam os outros. Na realidade isto só aconteceu porque se eu já não consigo dobrar o brao esquerdo na recuperação, completamente congelado, firme e hirto que nem uma barra de ferro, tudo o que estivesse num raio de 50 cm (tamanho de anão do meu braço)era literalmente varrido (desculpem pesoal, foi sem querer, apenas falta de jeito).
Felizmente consegui sair lá de dentro e veio a bicicleta, percurso mais selectivo do que o normal com vária subidas. Senti-me bem, muito bem. Fui apanhar logo ao início um grupo, levando um chamusquense na roda e depois de descansar um bocadinho comecei a ajudar. Agora, a minha dúvida é...será que sou eu que estou forte e só o Rafael teve capacidade de me ajudar, ou os outros estavam todos na mama?? Vou mais para a 2ª hipótese, mas obrigado pessoal por aumentar a minha auto-estima. Mas para a próxima ajudem lá um bocadinho.
3ª round - Corrida. Mais um arrastanço, desta vez um bocadinho melhor. O Alcino passou por mim que parecia que ía tirar alguém da força. Mas se ía chegou lá a tempo...fez o melhor parcial. Fogo, que o veteranoo corre, mas corre. Com enganos à mistura foi um bocado esquisito, ninguém sabia o percurso e o mesmo estava muito mal indicado. Enfim... Mais uma.
No mei disto tudo, a Maria andou feita doida de um lado para o outro preocupada em tirar fotos ao pessoal, a falar com bófias a tentar-lhes dar a volta, entre outras coisas. Depois não admira que sintas pontadas. O puto quer-te acompanhar e já começou a correr aí dentro, ó tansa.
Ficámos em 6º por equpas, pois estávamos desfalcados, mas valeu o esforço pessoal.
Nota pessoal: Vistes? Vistes? (sim eu sei que é viste, mas assim fica mais brega, não sejam chatos) Objectivo cumprido...prueba superada (já não és dessa altura, mas tudo bem). Ao fim de apenas 3 provas já temos que arranjar outro objectivo. Bom trabalho. Mais um pouco e congelavas no fim da prova.
Freguês que se segue...Longo de Lisboa daqui a 2 semanas. Bring it on.
quarta-feira, 9 de abril de 2008
Fechem as janelas, se faz favor
Sim, porque anda por aqui uma corrente de ar que não se pode.
Isto de andar 2h30 contra o vento tem muito que se lhe diga...uma coisa é certa...cansa como o camandro. estava a ver que não chegava a casa e a corrida posterior, minha nossa. Pareceram, no mínimo, 33 minutos quando foram apenas 32. Fogo, que custou.
Mas tudo é melhor a fazer metade do tempo dentro de casa...arrrrgggghhhhhh
Sábado vou estar bonito vou, mas também não é esse o objectivo, se bem que gostava de estar em condições, pois a equipa está desfalcada (sempre quis utilizar esta palavra)
Isto de andar 2h30 contra o vento tem muito que se lhe diga...uma coisa é certa...cansa como o camandro. estava a ver que não chegava a casa e a corrida posterior, minha nossa. Pareceram, no mínimo, 33 minutos quando foram apenas 32. Fogo, que custou.
Mas tudo é melhor a fazer metade do tempo dentro de casa...arrrrgggghhhhhh
Sábado vou estar bonito vou, mas também não é esse o objectivo, se bem que gostava de estar em condições, pois a equipa está desfalcada (sempre quis utilizar esta palavra)
domingo, 6 de abril de 2008
Alpiarça-Santarém
Mais um triatlo...Este parecia uma batalha campal...3 feridos (pelo menos conhecidos), todos com alguma gravidade.
Um ombro deslocado, um dedo do pé partido e um cromado seriamente danificado.
Eu só tenho para contar um pontapé nos queixos e um bro que me quis sacar os óculos. Devia gostar da marca ou da cor. mas eu dei luta e ele não conseguiu levá-los. Toma que é para aprenderes.:)
Mas foi uma prova engraçada...rolar até mais não, até à subida para Santarém.
Frase do dia "Eles estão já ali à frente", "entao vem ajudar a puxar, olha que porra"
Realmente há sempre pessoal disposto a divertir os outros. A puxar nem tanto, mas a divertir sim. E depois outro que ainda nem o tinha visto no grupo decidiu atacar na subida a ver se deixava o pessoal para trás. "Ah e tal, a rolar tem que puxar os que são fortes". Já olharam bem para mim, não? Forte que nem um touro...oh, oh. Há cada um que parece dois.
Infelizmente perdi o grupo de eleição...e desta vez por muito. A natação até parecia estar a correr bem, até entrar no parque e ver...o Rui a sair do Parque...BUAHHHH.
Enfim, nem todos os dias pode correr bem. Mas depois ainda aparceu o Luís que ajudou à brava e mais 2 ou 3.
Chato, Chato, foi entrar no parque e ver o Luís dar um grande tralho mesmo à minha frente e eu quase passar por cima dele. Felizmente ainda conseguiu acabar a prova. Mas infelizmente o resultado não foi bom - dedo do pé partido e 3 semanas de baixa :(
A corrida foi como deu. Nos últimos 300 metros fui passado por 4!!
Está feito. Venha Pedrogão e de preferência sem tantos acontecimentos tristes.
Um ombro deslocado, um dedo do pé partido e um cromado seriamente danificado.
Eu só tenho para contar um pontapé nos queixos e um bro que me quis sacar os óculos. Devia gostar da marca ou da cor. mas eu dei luta e ele não conseguiu levá-los. Toma que é para aprenderes.:)
Mas foi uma prova engraçada...rolar até mais não, até à subida para Santarém.
Frase do dia "Eles estão já ali à frente", "entao vem ajudar a puxar, olha que porra"
Realmente há sempre pessoal disposto a divertir os outros. A puxar nem tanto, mas a divertir sim. E depois outro que ainda nem o tinha visto no grupo decidiu atacar na subida a ver se deixava o pessoal para trás. "Ah e tal, a rolar tem que puxar os que são fortes". Já olharam bem para mim, não? Forte que nem um touro...oh, oh. Há cada um que parece dois.
Infelizmente perdi o grupo de eleição...e desta vez por muito. A natação até parecia estar a correr bem, até entrar no parque e ver...o Rui a sair do Parque...BUAHHHH.
Enfim, nem todos os dias pode correr bem. Mas depois ainda aparceu o Luís que ajudou à brava e mais 2 ou 3.
Chato, Chato, foi entrar no parque e ver o Luís dar um grande tralho mesmo à minha frente e eu quase passar por cima dele. Felizmente ainda conseguiu acabar a prova. Mas infelizmente o resultado não foi bom - dedo do pé partido e 3 semanas de baixa :(
A corrida foi como deu. Nos últimos 300 metros fui passado por 4!!
Está feito. Venha Pedrogão e de preferência sem tantos acontecimentos tristes.
segunda-feira, 31 de março de 2008
Quarteira
O Primeiro triatlo da época...Bastante bom.
Finalmente começou a época de triatlos, não que fique muito melhor classificado que duatlos, mas "it´s another ball game" para mim. Muit mais gozo, apesar de a parte da natação ser demasiado física para o meu gosto.
Há pessoal que, para eles, a melhor linha para as bóias é andar aos zig zagues e aos encontrões a tudo o que se mexa. Bem giro, hein?
Pelo sim, pelo não, dei a volta exterior pelas bóias, poque parecia que mesmo em linha recta era saco de pancada, portanto decidi evitar a confusão do interior das bóias.
Ao sair, vi que estava com o Rodrigues e o Lobo (objectivo inicial, está-se :)). Saí do parque o mais rápido que pude para não os perder...espanto...estou à frente deles, um bom bocado.
Em quarteira, como é normal, os grupos eram bastante grandes, portanto não deu para fazer grandes diferenças, mas podia-se ter feito melhor. Mesmo assim, senti-me bastante bem na bike e ainda deu para dar uma ajudinha à equipa, apesar de não ter resultado em pleno, pois o Lobo perdeu o grup um bocadinho mais à frente, mas soube bem conseguir ficar ligeiramente para trás e conseguir recolar com alguma facilidade.
Depois na corrida, uma valente dor de estômago apenas me permitiu começar a correr ao meu nível a partir do meio da 2ª volta...mesmo assim não foi mau de todo e fiz um tempo relativamente bom.
Sumário do fim de semana, Bastante bom, mesmo. Não só a prova, mas principalmente o convívio entre o pessoal, não só da equpa mas inter equipas, especialmente Chamusca. Obrigadinho David, pelo Almoço e ao resto do pessoal pela diversão.
Pena para a Ana, que teve que desistir (para a próxima é melhor de certeza) e para a equipa, pois não conseguiu pontuar por causa disso. Parabéns pelo primeiro Sónia. "You can Do it" Vanessa :)
Para a semana há mais...até lá.
Finalmente começou a época de triatlos, não que fique muito melhor classificado que duatlos, mas "it´s another ball game" para mim. Muit mais gozo, apesar de a parte da natação ser demasiado física para o meu gosto.
Há pessoal que, para eles, a melhor linha para as bóias é andar aos zig zagues e aos encontrões a tudo o que se mexa. Bem giro, hein?
Pelo sim, pelo não, dei a volta exterior pelas bóias, poque parecia que mesmo em linha recta era saco de pancada, portanto decidi evitar a confusão do interior das bóias.
Ao sair, vi que estava com o Rodrigues e o Lobo (objectivo inicial, está-se :)). Saí do parque o mais rápido que pude para não os perder...espanto...estou à frente deles, um bom bocado.
Em quarteira, como é normal, os grupos eram bastante grandes, portanto não deu para fazer grandes diferenças, mas podia-se ter feito melhor. Mesmo assim, senti-me bastante bem na bike e ainda deu para dar uma ajudinha à equipa, apesar de não ter resultado em pleno, pois o Lobo perdeu o grup um bocadinho mais à frente, mas soube bem conseguir ficar ligeiramente para trás e conseguir recolar com alguma facilidade.
Depois na corrida, uma valente dor de estômago apenas me permitiu começar a correr ao meu nível a partir do meio da 2ª volta...mesmo assim não foi mau de todo e fiz um tempo relativamente bom.
Sumário do fim de semana, Bastante bom, mesmo. Não só a prova, mas principalmente o convívio entre o pessoal, não só da equpa mas inter equipas, especialmente Chamusca. Obrigadinho David, pelo Almoço e ao resto do pessoal pela diversão.
Pena para a Ana, que teve que desistir (para a próxima é melhor de certeza) e para a equipa, pois não conseguiu pontuar por causa disso. Parabéns pelo primeiro Sónia. "You can Do it" Vanessa :)
Para a semana há mais...até lá.
quinta-feira, 27 de março de 2008
A Oeste nada de novo...
Continua o vento insuportável e...faltava a chuva. Ora bem, já não falta :(
Agora que me preparo para sair de casa para ir treinar um bocado, penso no frio e chuva que vou apanhar...Não me apetce muito, verdade seja dita.
Se na corrida até nem chateia muito, pelo menos não se sua tanto, já na bicicleta é um trauma do caroço, em que ao fim de 5 minutos já se está totalmente encharcado, já para não falar dos carros a passar a deixar o seu spray misto com sabor a lama e vegetação autóctone.
Não deixam de passar pela cabeça as perguntas "que ando eu a fazer? Que ganho com isto?".
Felizmente o meu lado irracional ganha quase sempre :) e lá saio eu mais uma vez.
E o trabalho que dá lavar a bina depois? É melhor nem pensar nisso...
Agora que me preparo para sair de casa para ir treinar um bocado, penso no frio e chuva que vou apanhar...Não me apetce muito, verdade seja dita.
Se na corrida até nem chateia muito, pelo menos não se sua tanto, já na bicicleta é um trauma do caroço, em que ao fim de 5 minutos já se está totalmente encharcado, já para não falar dos carros a passar a deixar o seu spray misto com sabor a lama e vegetação autóctone.
Não deixam de passar pela cabeça as perguntas "que ando eu a fazer? Que ganho com isto?".
Felizmente o meu lado irracional ganha quase sempre :) e lá saio eu mais uma vez.
E o trabalho que dá lavar a bina depois? É melhor nem pensar nisso...
quarta-feira, 19 de março de 2008
A fava gigante
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