Triatlo Raiva...Campeão Nacional???

A segunda prova do fim de semana foi disputado em Raiva, uma aldeia perdida ali perto de entre os rios, famosa pela triste derrocada da ponte.

Esta prova era o Campeonato Nacional de age groupos (grupos de idade) de Triatlo. Este campeonato divide os atletas por idades, em intervalos de 5 anos (18-19, 20-24, 25-29, etc, etc). Portanto é uma prova um bocado diferente pois não competimos contra todos os outros mas apenas contra os da nossa idade, o que torna tudo mais táctico.

A natação não correu da melhor forma, pois a partir dos 500 metros senti-me relativamente fraco, sem conseguir alongar a braçada, perdendo inclusivamente algum tempo (cerca de 20"), em relação ao pessoal com quem ía até à altura. Na transição, que foi rápida, consegui recuperar algum tempo e saí logo atrás do Cordeiro. No entanto, ao montar na bina, não consegui colocar bem o pé dentro do sapato, devido ao empedrado (outra vez o maldito empedrado). E como era cerca de 1 km a subir, sempre em empedrado dá para ver que não consegui colocar o pé dentro do sapato até lá a cima e que custou subir aquilo com o pé de fora. Mas pelo menos apanhei o Cordeiro. Quando se entrou na estrada, sentia-me extremamente cansado e sem grande força de pernas (se calhar devido à potência toda que tinha gasto no dia anterior ao subir uma serra com o travão na roda, quem sabe...). Descolei logo de um grupo de 3. Entrei no meu ritmo e esperei pelo grupo que vinha a seguir onde vinham o carlos do alhandra e o José do Halcon, 2 júniores em franca evolução. Colei-me à roda do Carlos que vinha fortíssimo tipo lapa e bufei quase até cair para o lado para não o largar, pois sabia que se isso acontecesse depois ra sempre a perder lugares.

Lá me aguentei naqueles primeiros kms, mas com muita dificuldade. Às tantas, como que por milgagre, comecei-me a sentir melhor e comecei a ajudar. Para o fim estava a sentir bastante forte e só por medo de ter uma quebra é que não tentei muito chegar ao grupo da frente. Se fosse prova da Taça, se calhar tinha tentado, assim não valia a pena.

Na corrida, felizmente o início era a descer e deu para descansar um bocadito e como vi que estava com vantagem para todos os que vinham atrás de mim nem forcei a tudo, especialmente quando vi que o 2º lugar do meu escalão vinha a mais de 1'30". Está no papo, pensei e nem pensei em forçar mais que o necessário.

Quando cortei a meta, sentimento de de dever cumprido. Tinha conseguido aquilo que tinha cá vindo fazer. E ainda por cima que me entregou a medalha foi a futura campeã Olímpica de Triatlo (pelo menos assim vou ficar a torcer), que me tinha dado 15 a 0, se tivesse feito esta prova LOL (esta e todas as outras)

No rescaldo, o Compeed TriOeste tem 3 campeões nacionais, a saber: Escalão 30-34, Sérgio "Pulga Atómica" Dias, Escalão 35-39, Happyman, Escalão 40-44, Pedro Cordeiro; um terceiro lugar, no escalão 35-39 em Femininos, Ana Nisa e ainda 2 quartos lugares, no escalão 20-24, tanto masculino como feminino, com Tiago Neves e Vanessa Pereira, respectivamente.

No todo, um grande fim de semana de convívio e divertimento...apesar da trapalhada de sábado :( e de termos feito burrada no regresso e termos chateado pessoas que não gostávamos de chatear...enfim...Sorry :(

Edit: E ainda mais um 3º lugar no age group de 30-34 do José Ferreira (desculpa lá zé...esta cabeça...)

Triatlo Fafe

Fomos para o Norte de Potugal para participar em 2 triatlos em tantos outros dias. O de Sábado foi em Fafe.

Prova com 2 parques de transição e com um percurso modificado de Ciclismo, mas continuando a ser muito sobe e desce (não há muitas hipóteses por ali).

A partida até foi bem positiva, tendo feito uma natação bastante razoável, saindo onde queria (na realidade queria sair com os primeiros, mas isso era impossível :)). À saída do parque de transição, loo o primeiro contratempo...não consegui colocar os sapatos como normalmente consigo, atrapalhando-me e tendo inclusivamente que parar para colocar o pé dentro do sapato. Depois saiu uma fivela, tendo perdido mais tempo a colocar a fivela no sapato. E depois, para colmatar, no início da subida, não conseguindo acompanhar ninguém...mas mesmo ninguém.

O Cordeiro passa por mim, tento ir com ele e ele diz "com calma que vem lá outra subida"...calma? Eu vou a bufar e para aí a 190 bpm com as pernas a arder. tenho que o largar. Depois tudo o que tinha pernas e bicicleta me passa, inclusivamente todos aqueles atletas que normalmente quase nem em recta me conseguem acompanhar quanto mais a subir. Que se passa? Passa Sedi, "anda coigo". "Não consigo, não tenho pernas". No 100 metros finais da subida (uma subida bem difícil diga-se, com mais de 10% de inclinação certamente e não sei que distância), não aguento mais e tenho mesmo que parar. Quem vai passando vai perguntando se está tudo bem...tudo mal penso eu, não consigo respirar quase ao fim de 2-3' de paragem e tenho pernas a tremer como varas verdes. Depois de descansar um bocadito penso "já está estragado mas vou devagar até ao fim, desistir nem pensar". Quando vou para montar na bicicleta olho para a roda. O travão está encostado à roda "...##$"%"%. Como aconteceu isto? Deve ter sido o elástico que segura os sapatos, ou então alguém deu cacetada na bicicleta no parque. Dê por onde der, tens razão João "É de talocha" LOL.

Enfim...de estragado não passa, mas depois senti-me relativamente bem, mas sem grande força nas pernas...porque será? :)

Como já estava estragado numa das voltas vou a passar pela Vanessa e porque não? Anda daí Vanessa, eu levo-te na roda. Vá miúda, não largues a roda. Boa...

Depois a corrida, foi como deu. Nada de especial.

Prova a não esquecer, pelo menos paa não cometer o mesmo erro.

Esclarecimento...

...a quem leu o post anterior. Não sou eu que corro muito, só havia era 9 participantes no meu grupo de idade :).

Duatlo de Mangualde

Realizou-se ontem o 1º Duatlo de Mangualde.

Como sempre, a mentalidade é: "Duatlo Blaaarrrggggghhhh". Mas quando fui reconhecer o percurso ainda ficou pior...o piso era bastante mau em alguns sítios da bicicleta e não bastando o mau piso nalgumas curvas perigosas, com areia no meio, ainda...Empedrado, coisa que adoro, oh, oh. E com 5 voltas, significa muito empedrado. Enfim, lá terá que ser. Pelo menos tinha umas subidas jeitosas, menos mal :)

A 1ª corrida, como sempre, partida à morte, feito a 3'35 / km, o que para mim é warp 7 (para os amantes do StarTrek), e mesmo assim encontro-me lá para 30º qq coisa. Fogo que este pessoal corre todo muito. Devia haver limite de velocidade numa prova destas...fica já a chamada de atenção aos responsáveis.

Na bina, 1ª volta fraquita, em que me sentia muito cansado da corrida, sem conseguir forçar nada, andando algum tempo na roda (Obrigado José). A partir da 2ª volta, as pernas de ciclismo apareceram e comecei a puxar um bocadito mais, começando a apanhar gente que tinha partido à minha frente e largando aqueles que íam na minha roda. Realmente a subir não há roda que ajude. Mesmo assim o 17º tempo de bina, que pensando que andei sozinho quase a prova toda, não é nada mau e só perdi 20" para a maior parte do pessoal da frente...tirando o Sérgio Silva, que é doutro universo :).

Última corrida...como se pode, a correr à patinho para evitar as caímbras.

Resultado final: Bastante bom para um duatlo. 3º lugar por equipas (desta vez não pontuei :)) e 2º lugar no meu age group (Vice campeão nacional de duatlo do meu age-group...um gajo que não sabe correr LOL)

Ah, a cara de esforço é mesmo real...aquilo dói que nem um raio. Porque é que um gajo continua a fazer isto? Pain is just weakness leaving the body :)

Triatlo Aveiro

Realizou-se ontem o 2º Triatlo de Aveiro a contar para a Taça de Portugal, prova mais importante do calendário Nacional por etapas. Foi disputada (até que enfim), no formato Olímpico (1,5 Km a nadar, 40 Km de bicicleta e 10 Km a correr, para quem não sabe).

Uma prova diferente das outras por várias razões: em primeiro lugar, porque é a única prova olímpica do ano, sem contar com o nacional individual do Estoril; em segundo porque a natação é disputada num canal, com qualquer coisa líquida parecida com água, com locais com correntes frias e quentes, mas igualmente mal cheirosa e mal saborosa no seu percurso inteiro ...arrggghhhh


Correu muito bem, com uma natação ligeiramente trapalhona, em que perdi o grupo onde gostava de estar por volta dos 700 metros por uma estupidez, mas depois a bicicleta a correr muito bem, onde o Rafael e o Nuno ajudaram bastante e ganhámos bastante tempo a quase toda a gente (tanto assim que tive o 2º melhor parcial de bina..fogo)Como sempre houve um grupo de penduras que andou cerca de 40 km a mamar roda..epá façam alguma coisa de útil. Na corrida, fez-seo que se pôde, não perdendo demasiado tempo, mas perdendo um lugar (mais uma vez) para o homem da passada mais curta e rápida do circuito, Sérgio Dias (fogo, mas o bicho faz o 2º tempo da corrida, vai lá vai).

Uma referência para o facto de ser a prova Olímpica de estreia para as 5 raparigas da nossa equipa, tendo todas terminado, o que só pode ser considerado uma estreia em grande para todas. Uma nota especial para a VP, que apesar do medo inicial se conseguiu libertar e fez uma prova ligeiramente abaixo do que podia, percebendo-se perfeitamente, pois não sabia bem o que esperar mais à frente, mas cumprindo plenamente o objectivo definido antes, e com muita cabecinha. Parabéns. Espero qsinceramente que tenhas gostado.





Nota bastante positiva para o fim de semana e para os resultados. 11º individual e 2º por equipas. Nos veteranos, se estivesse lá o Rui era um pódio inteiramente Compeed Tri-Oeste.

Eia pá...

...Um triatlo Olímpico...há quanto tempo...

Venha ele, já neste fim de semana.

Para ver se um gajo esquece tristezas de modalidades que gosta e vê-as ser arrastadas pela lama e atletas por quem se tem algum tipo de admiração e afinal vai-se a ver...enfim...Mais um ano de desilusão, em que ainda não foi desta que se pode dizer "este ano, apesar de haver dúvidas, ninguém foi apanhado".

A questão é...Se o atleta a ou b está dopado e mesmo assim não ganha, será que quer dizer que afinal não era muito bom e os outros são muito melhores, ou será que todos aqueles que estão à frente dele também...pois, se calhar...

É triste, mas é a alta competição, com todos os defeitos. E não é só o ciclismo não. De vez em quando penso "ainda bem que sou uma nódoa, senão ainda era obrigado a tomar qq coisa para ganhar". Assim, nem com um camadão de doping lá ía...

IronMan

Não, não é o filme, mas a prova.

Como já é do conhecimento geral, sou um menino num desporto de Homens, como é facilmente visíve pelo nível dos atletas da minha equipa.

Já lá vão 5 atletas da equipa apurados para o IM Hawai. São eles Sérgio Dias, Hélder Milheiras, Hugo Ribeiro, Luís Diogo Santos e hoje, Rui Rodrigues.

O Rui apurou-se ao classificar-se em 9º lugar do grupo de idade dele...e lesionado. Ep, também quero ter síndroma compartimental assim. Fónix que o homem ía a voar.

Só apetece dizer "eu conheço estes gajos" LOL

Além destes ainda está apurado também um "tal" Sérgio Marques, quase desconhecido em Portugal, a não ser pelo pessoal envolvido no Triatlo, mas conhecido nos states como "The Sérgio". Apenas um dos melhores corredores da actualidade, que, como quase todos os atletas com valor, são desconhecidos em Portugal :(

Boa sorte para todos